0
በበጋው መጀመሪያ ላይ ቱሪስቶች ወደ ባሕሩ ይጠጋሉ። ሁሉም ሰው ሙቀት፣ ፀሀይ እና የባህር ውሃ አጥቷል። ግን ሁሉም ሰው የት መሄድ እንዳለበት እና የትኛውን ባህር እንደሚመርጥ አያውቅም. ዛሬ በሰኔ ወር ስለ አዞቭ ባህር እንነጋገራለን. በዚህ ወር ያለው የውሀ ሙቀት መደበኛ ነው, እና የቱሪስት ግምገማዎች እንደሚሉት, መዋኘት እና በፀሃይ መታጠብ ይችላሉ. እናም ይህ በቀዝቃዛው ወራት ባሕሩን ለማጣት ለቻሉ እና የጠፋውን ጊዜ ለማካካስ ለሚቸኩሉ ሁሉ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። ስለ አዞቭ ባህር እና በዚህ የቅንጦት ዳርቻ ላይ ስለሚቆሙ የመዝናኛ ስፍራዎች የፎቶ እና የቪዲዮ ቁሳቁሶች አሉን ። ሞቃት ባህር. ክረምቱን ይመልከቱ እና ይጠብቁ።
የአዞቭ ባህር ትልቅ ነው። በባንኮቹ ላይ የህፃናት ካምፖች አሉ ከበጋው መጀመሪያ ጀምሮ በትምህርት ቤት የእረፍት ጊዜያቸውን በሚያሳልፉ ተማሪዎች የተሞሉ ናቸው። በባህር ዳርቻ ላይ ብዙ የመዝናኛ ከተማዎች አሉ, ብዙዎቹ በዓለም ዙሪያ ታዋቂ ናቸው እና የውጭ ዜጎች እዚህ ይመጣሉ. ምናልባትም በጣም ዝነኛ የሆነው የዬስክ የመዝናኛ ከተማ ነው. ከመላው ሩሲያ ወደ አንድ ሚሊዮን የሚደርሱ ቱሪስቶች በበጋ ወደዚህ ይመጣሉ. ውብ ከተማ, ጥሩ የባህር ዳርቻዎችእና የዳበረ መሠረተ ልማት. በዬስክ ውስጥ መዝናናት አስደሳች እና ምቹ ነው።
እንዲሁም በአገራቸው ውስጥ ዘና ለማለት የሚመርጡ ቱሪስቶች እንደ ኪሪሎቭካ እና ኖኮስታንቲኖቭካ ያሉ የመዝናኛ ቦታዎችን ያውቃሉ። ይህ ትናንሽ ሪዞርቶችበበጋ ወቅት ቱሪስቶችን በመቀበል ብቻ የሚኖሩ. እንኳን ነው። ተጨማሪ መንደሮችነገር ግን በባህር ዳርቻው ወቅት ብዙ ቱሪስቶች ስላሉ መንደሮች ወደ ሁለት መቶ ሺህ የሚጠጉ ሰዎች ወደሚኖሩባቸው ከተሞች ይለወጣሉ።
ቀደም ሲል እንደተናገርነው የአዞቭ ባህር ትልቅ ነው, ስለዚህ የተለያዩ የመዝናኛ ቦታዎች ሙሉ ለሙሉ የተለየ የአየር ሁኔታ እና የባህር ውሃ ሙቀት ሊኖራቸው ይችላል. በሰኔ ወር ውስጥ የትኞቹ የባህር መዝናኛዎች ምርጥ ውሃ እንዳላቸው የሚያሳየው ማጠቃለያ ሰንጠረዥን ይመልከቱ።
ከቱሪስቶች ግምገማዎች.
ቱሪስቶች ከግንቦት እስከ ኦክቶበር እዚህ እረፍት ስለሚያገኙ በአዞቭ ባህር ላይ ስለ ዕረፍትቸው ብዙ ግምገማዎችን ትተዋል። እናንብባቸው።
ስቬትላና
"በኪሪሎቭካ ከጓደኞቻችን ጋር በበዓል ላይ ነበርን። ባሕሩ ሞቃታማ ነበር እና አየሩ ፀሐያማ ነበር። ሁለት ጊዜ ዝናብ ሲዘንብ በየቀኑ ማለት ይቻላል እንዋኛለን። ውሃው በጣም ንጹህ አይደለም. በባሕሩ ዳርቻ ላይ የታችኛው ክፍል ሙሉ በሙሉ አሸዋ አልነበረም, ነገር ግን በአሸዋ የተደባለቀ ሸክላ. ስለዚህ, ወደ ባህር ውስጥ ስትገቡ, ለእግርዎ በጣም ደስ አይልም. እና ልጆች እዚህ ዙሪያ መሮጥ ከጀመሩ ፣ ከዚያ ሁሉም ከስር ያለው ብጥብጥ ወደ ላይ ይወጣል ፣ እናም ውሃው ቆሻሻ ነው። ከባህር ወጥተሃል, እና በአንተ ላይ ጥቁር ነጠብጣቦች አሉ! ምንም ልዩ የሽርሽር ጉዞዎች የሉም, ግን እራስዎ በእግር መሄድ ይችላሉ. በባህር ላይ ተጓዝን, ምሽት ላይ ውብ መልክዓ ምድሮች አሉ. ሁሉም በሁሉም። እዚህ አንድ ፕላስ አለ - ሞቃታማው ባህር ፣ የተቀረው ግን በጣም ጥሩ አይደለም ።
ዳኒያ።
"በሰኔ ወር በባህር ላይ ለመዝናናት የተለየ ቦታ የለም. ውሃው አሪፍ ነው, እና ሰዎች ከግንቦት አጋማሽ ጀምሮ በአዞቭ ባህር ውስጥ ይዋኙ ነበር. በቤተሰብ ሆነን በበርዲያንስክ ለዕረፍት ነበርን። በዓሉ የተለየ ሆነ። አንዳንዶቹ ወደድኳቸው፣ አንዳንዶቹ ብዙ አይደሉም። አዎን, ባሕሩ ሞቃት ነው, አየሩ ፀሐያማ ነው. የባህር ዳርቻው የተለመደ ነው, የተቀረው ግን በሆነ መንገድ ጥሩ አይደለም. ምንም የሽርሽር ጉዞዎች የሉም, የትም መሄድ የለም. እኛ ልክ ምሽት ላይ እንደ ቤተሰብ በከተማ ዙሪያውን ዞርን፣ ተፈጥሮ ውስጥ ገብተን ሁሉንም ነገር እራሳችን ተመለከትን።
ጭቃ ይኖራል ቢሉም እዚህ ያለው ባህር ንጹህ ነው። ንፋሱ እና ማዕበሉ ምንም አይነት ጠርሙሶች፣ ቅርንጫፎች ወይም ሌሎች ፍርስራሾች አላመጡም። የባህር ዳርቻው አሸዋማ ነው, መግቢያው ለስላሳ ነው እና ልጆቹ ወደውታል. ግን እደግመዋለሁ - እዚህ የእረፍት ጊዜ ያደረግነው በባህር ምክንያት ብቻ ነው። በሐምሌ ወር ጥቁር ባህር ደግሞ ይሞቃል, ከዚያም ወደ ሶቺ ወይም አናፓ እንሄዳለን.
ቱሪስት ምን ማወቅ አለበት?
የአዞቭ ባህር በቀጥታ ወደ ውቅያኖስ መዳረሻ የለውም። በመጀመሪያ ከጥቁር ባህር ጋር ይገናኛል እና ይህ ግንኙነት ይባላል የከርች ስትሬት. አሁን ሩሲያን ከክሬሚያ ጋር የሚያገናኝ ድልድይ አለ። መኪናዎች እና ባቡሮች በድልድዩ ላይ ይጓዛሉ. በአሁኑ ጊዜ የጀልባ መሻገሪያ አለ, ለዚህም ምስጋና ይግባውና በባህር ወደ ክራይሚያ መሄድ ይችላሉ. ነገር ግን ብዙ ጊዜ በባህር ላይ አውሎ ነፋስ አለ, እና ማቋረጡ እንደ ትክክለኛው የአየር ሁኔታ ሊሰራ ይችላል.
የአዞቭ ባህር ሩሲያ ፣ ዩክሬን እና ክራይሚያ የባህር ዳርቻዎችን ያጥባል። በጣም ታዋቂ ከተሞችበባህር አቅራቢያ: Yeysk, Taganrog እና Rostov-on-Don. ሮስቶቭ እና የአዞቭ ባህር በዶን ወንዝ የተገናኙ ናቸው. እና ብዙ ቱሪስቶች በጀልባዎች እና በጀልባዎች በቀጥታ በወንዙ አጠገብ ወደ ባሕሩ ይሄዳሉ. በአዞቭ ባህር ዳርቻ ላይ በሺዎች የሚቆጠሩ ትላልቅ እና ትናንሽ ናቸው ሪዞርት ከተሞች, እና መንደሮች. በየዓመቱ ከፍታ ላይ የባህር ዳርቻ ወቅትወደ አንድ ሚሊዮን የሚጠጉ ሩሲያውያን በባህር ዳርቻዎች ለእረፍት ይወስዳሉ.
የባህር ዳርቻ አካባቢዎች የእረፍት ጊዜያተኞችን በፀሐይ ወደማጥቃታማ የባህር ዳርቻዎች ይስባሉ። ዘና ለማለት ፣ ጤናዎን ለማሻሻል ፣ ደህንነትዎን የሚያሻሽሉ እና በቀላሉ ስሜትዎን የሚያሻሽሉበት እና ጥንካሬ የሚያገኙባቸው ብዙ ቦታዎች አሉ! ለአንዳንዶች በጣም ጥሩው አማራጭ ጥቁር ባህር ነው, ሌሎች ደግሞ የውጭ የባህር ዳርቻዎችን ብቻ ይመርጣሉ. እና አንድ ሰው በአቅራቢያ ወደሚገኝ የመዝናኛ ስፍራዎች ጉዞ እያሰበ ነው እና በአዞቭ ባህር ውስጥ በካስፒያን ባህር ውስጥ መዋኘት ይቻል እንደሆነ ያስባል? በአዞቭ እና በካስፒያን ክልሎች የበዓላት ጥቅሞች እና ጉዳቶች ከድረገጻችን አንባቢዎች ጋር እንወያይ "ታዋቂ ስለ ጤና".
በአዞቭ ባህር ውስጥ መዋኘት ይቻላል ወይስ አይቻልም? የመቃወም እና የመቃወም ነጥቦች
አብዛኞቹ ታዋቂ ሪዞርቶችበሩሲያ ፌዴሬሽን ውስጥ በአዞቭ የባህር ዳርቻ ላይ Temryuk ፣ Taganrog ፣ Yeisk ፣ የጎሉቢትስካያ መንደር ፣ የአኩዌቮ መንደር ተደርገው ይወሰዳሉ ። ክራስኖዶር ክልልእና ሌሎች ከተሞች. እዚህ አስደናቂ ውበት እና የተራራማ መልክዓ ምድሮች አይታዩም, ምንም የጠጠር የባህር ዳርቻዎች እና አጓጊ ኮራል ሪፎች የሉም. በሁሉም ቦታ የባህር ውስጥ ሥነ-ምህዳራዊ ሁኔታ አጥጋቢ ተብሎ ሊጠራ አይችልም, ነገር ግን በአስር ሺዎች የሚቆጠሩ የእረፍት ጊዜኞች እዚህ ይመጣሉ.
አየር, ውሃ, ተፈጥሮ - እነዚህ ምክንያቶች ለአዋቂዎች እና ለልጅ አካል ጤና አስተዋጽኦ ያደርጋሉ. የአዞቭ ባህር በዓለም ላይ በጣም ጠቃሚ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ነው። ውሃው ምንም አይነት ሌላ ምርት ሊመካ የማይችለው እንዲህ ያሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ማይክሮኤለሎችን ይዟል. የተፈጥሮ ነገር. ስለዚህ በባህር ውስጥ 93 የኬሚካል ንጥረነገሮች አሉ, ይህም በሚዋኙበት ጊዜ በቀላሉ ወደ ሰው አካል ውስጥ ይገባሉ.
በአዞቭ የባህር ዳርቻ ላይ በአዮዲን ፣ በካልሲየም ፣ ብሮሚን እንዲሁም የበርካታ የመድኃኒት ዕፅዋት መዓዛዎች የተሞላ የባህር እና የስቴፕ አየር አስገራሚ ጥምረት አለ። ይህ ውስብስብ ለመተንፈሻ አካላት በጣም ጠቃሚ ነው, ለዚህም ነው የሳንባ እና ብሮንካይተስ በሽታ ያለባቸው ሰዎች እዚህ ይመጣሉ.
በተጨማሪም, የአዞቭ ክልል የነርቭ ሥርዓት እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ችግር ላለባቸው ሰዎች ይጠቁማል. የባህር ውሃ በሜታብሊክ ሂደቶች ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው, የሰውነት ሙቀት ማስተካከያ, አጠቃላይ ድምጽን ይጨምራል እና ጥንካሬን ይሰጣል. ለብዙ አሥርተ ዓመታት, ወላጆች የጡንቻኮላክቶሌት ሕመም ያለባቸውን ልጆች ወደ አዞቭ ባሕር ለማምጣት እየሞከሩ ነው.
ውሃ ጠቃሚ ተጽእኖ ብቻ ሳይሆን በባህር ውስጥ የተጨፈጨፉ ዛጎሎችን ያካተተ አሸዋም ጭምር ነው. በደንብ በሚሞቅ አሸዋማ የባህር ዳርቻ መራመድ ጤናን ከማንኛውም መድሃኒት በተሻለ ሁኔታ ያሻሽላል። የአዞቭ ክልል በሙቀት ውሀው ዝነኛ ነው, እና እነዚህ የመዝናኛ ቦታዎች ናቸው የብረት ወደብእና ቾንጋር (ሶዲየም ክሎራይድ ውሃ), Arabatskaya Strelka (አዮዲን-ብሮሚን ውሃ). ሴቶች የማህፀን በሽታዎች, የጂዮቴሪያን ስርዓት እብጠት ሂደቶች ወይም የቆዳ ችግር ካለባቸው ወደዚህ መምጣት ጠቃሚ ነው.
በነፋስ አየር ውስጥ, ለመዋኘት ብቻ ሳይሆን በቀላሉ በባህር ዳርቻ ላይ, ፈውስ አየር ውስጥ ለመተንፈስ ይመከራል. በባህር ዳርቻ ላይ መቆየቱ ሰውነትን በአዮዲን በመሙላት የሜዲካል ማከሚያዎችን ለማጽዳት ይረዳል. አሸዋ, ከፍተኛ ንጽህና ነው, የደም ዝውውርን ያሻሽላል, ሜታቦሊዝምን ያበረታታል, በሰውነት ውስጥ የሚከማቸውን ፈሳሽ ያስወግዳል እና ክብደትን ይቀንሳል. በማዕበል ወቅት ፣ የአዞቭ ባህር የፈውስ ጭቃ ፣ አልጌ እና ማይክሮኤለመንት ወደያዘ እውነተኛ ሆስፒታል ይለወጣል ።
በአዞቭ ባህር ውስጥ መዋኘት እና መዋኘት ይችላሉ! ብዙ የዓሣ ማጥመጃዎች እና አልጌዎች በሚበቅሉበት ጊዜ (ከኦገስት መጨረሻ ጀምሮ) ወደ እሱ ከመጓዝ መቆጠብ ጠቃሚ ነው። የአበባው ራግዌድ ለአለርጂ በሽተኞች በዓሉን ሊያበላሽ ይችላል, ስለዚህ በነሐሴ-መስከረም ላይ ሌላ ማረፊያ መምረጥ የተሻለ ነው.
በካስፒያን ባህር ውስጥ መዋኘት ይችላሉ ወይስ አይችሉም??
የካስፒያን ባህር እና የባህር ዳርቻው በጣም ከተለመዱት የመዝናኛ ቦታዎች አንዱ ሲሆን ከመላው ሩሲያ የእረፍት ጊዜያቶችን ይስባል። ይህን የተፈጥሮ ነገር እንደ ባህር ወይም ሀይቅ እንቆጥረው በሚለው ላይ አሁንም ውዝግቦች እየተነሱ ነው፣ ይህ ግን አላስቀመጠውም። ጠቃሚ ባህሪያትአትቀንስ።
የካስፒያን ባህር ዳርቻዎች የንፅህና አጠባበቅ ሁኔታም ብዙ ውዝግቦችን ይፈጥራል, እና አንዳንዶቹ በከባድ የአካባቢ ብክለት ምክንያት ብዙ ጊዜ ይዘጋሉ. ይሁን እንጂ በበጋው ወቅት ይህ ቱሪስቶችን አያቆምም, እና የእረፍት ጊዜያቶች ቁጥር በአስር ሺዎች ይደርሳል.
በካስፒያን ባህር ውስጥ በጣም አደገኛ የሆኑት የነዳጅ ብክለት እና የፍሳሽ ውሃ ናቸው. ሆኖም ግን, እንደ ሪዞርት ቦታዎችለበዓላት ሰሪዎች ለረጅም ጊዜ ተዘግተዋል ።
በባህር ዳርቻ ላይ ያሉ በዓላት እጅግ በጣም ብዙ የጤና ጥቅሞችን ያስገኛሉ, ስለዚህ ዶክተሮች በየጊዜው ከልጆች ጋር ወደዚያ እንዲጓዙ ይመክራሉ. ካስፒያን የባህር ውሃ ብዙ ማዕድናት እና ጠቃሚ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. ለአርትራይተስ, የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች, የደም ግፊት እና የመተንፈሻ አካላት በሽታ ላለባቸው ሰዎች እዚህ እንዲመጡ ይመከራል.
የባህር ውሃ እና በዙሪያው ያለው አየር የመፈወስ ኃይል የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል እንዲሁም ሰውነት አደገኛ የሳንባ ነቀርሳ በሽታ አምጪ ተህዋስያንን የበለጠ እንዲቋቋም ያደርጋል። ኢሚውኖሎጂስቶች በባህር ውስጥ የሚገኙት የማግኒዚየም ionዎች እንደ የሕዋስ ክፍፍል እና የአጥንት ሕብረ ሕዋሳት መፈጠርን የመሳሰሉ ሂደቶችን ለማግበር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ይላሉ. በአየር እና በውሃ ውስጥ በብዛት የሚገኘው አዮዲን በታይሮይድ እጢ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል፣ የአንጎል እንቅስቃሴን ያበረታታል እንዲሁም የማስታወስ ችሎታን ያሻሽላል። በባህር ዳርቻው ላይ በባዶ እግሩ የሚደረግ ተራ የእግር ጉዞ እንኳን በእግሮቹ ላይ በሚገኙት የመመለሻ ነጥቦች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል። ይህ የእንቅልፍ ማጣትን, የነርቭ ስርዓትን ጤና እና ጠንካራ መከላከያዎችን ያጠቃልላል!
የአዞቭን ወይም የካስፒያን ባህርን የመጎብኘት ደስታን አይክዱ። ለዚህ በእርግጠኝነት ሰውነትዎ ያመሰግናሉ. በባህር ላይ ዘና ለማለት ብቻ ሳይሆን ጤናዎንም ማሻሻል ይችላሉ.
አዞቭ እና ጥቁር ባሕር- ለባህር መታጠቢያ እና ለውሃ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች የአገሪቱ በጣም ጠቃሚ ቦታዎች። የባህር ዳርቻዎቻቸው ይጣመራሉ: ለመዝናናት ምቹ የአየር ሁኔታ ያለው በጣም ረጅም ጊዜ (ምንም እንኳን በሁሉም ቦታ ባይሆንም) ቆንጆዎች አሉ አሸዋማ የባህር ዳርቻዎች(Evpatoria, Anapa, ወዘተ), የበለጸጉ ደቡባዊ እፅዋት ያሏቸው ብዙ ቦታዎች አሉ, የውሃ ሙቀት በሞቃት ወቅት ከፍተኛ ነው, በአንዳንድ ዓመታት በክራይሚያ እና በካውካሰስ የባህር ዳርቻዎች አቅራቢያ 29 ° ይደርሳል. ውስጥ ደቡብ ክልሎችየጥቁር ባህር ዳርቻ በተወሰኑ አመታት እና በክረምት (በጋግራ, ሱኩሚ እና ባቱሚ) ይታጠባል.
በአዞቭ እና ጥቁር ባህር ውስጥ ባለው የደረጃ ክፍል ውስጥ ያለው የመዋኛ ወቅት በአማካይ 4 ወራት ሲሆን በጥቁር ባህር ክልል ንዑስ አካባቢዎች እስከ ስድስት ወር ድረስ ይደርሳል። በመኸር-የክረምት ወቅት ተስማሚ የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች, በጋግራ አቅራቢያ ለንደዚህ አይነት እንቅስቃሴ በጣም ምቹ በሆነ ቦታ ላይ የመዋኛ ጊዜ ለ 7 ወራት ይቆያል.
በባህር ዳርቻዎች ላይ በተለመደው የፀደይ ወቅት መዘግየት ፣ በአዞቭ ባህር ዳርቻ በጥልቅ ውሃ አካባቢዎች እና በጥልቁ ጥቁር ባህር ዳርቻ ላይ የመዋኛ ወቅት የሚጀምረው ከግንቦት መጨረሻ (በአማካይ) ነው። ጥልቀት በሌለው የአዞቭ ባህር ውስጥ ፣ በግንቦት ወር ውስጥ አንዳንድ ጊዜ ለ 10-15 ቀናት መዋኘት ይችላሉ ፣ እና በጥቁር ባህር ዳርቻ ከኦዴሳ እስከ ኖቮሮሲስክ - 4-7 ቀናት ብቻ ፣ ወደ ደቡብ - 10-15 ቀናት።
በዚህ ወቅት ከዓመት ወደ አመት የሚቆይበት ጊዜ እንደ የአየር ሁኔታ, ሞገዶች, ሞገዶች እና ነፋሶች ከፍተኛ ልዩነት አለ.
በረጅም ጊዜ አማካኝ መሰረት በጥቁር ባህር ዳርቻ ላይ ለመዋኘት በጣም አመቺዎቹ ወራት ሐምሌ እና ነሐሴ ናቸው. አንዳንድ ጊዜ በእነዚህ ወራት ውስጥ፣ በተለይ በሞቃታማ የአየር ጠባይ፣ ከመጠን በላይ ማሞቅን ለማስወገድ፣ ጠዋት እና ማታ (ከጠዋቱ 16፡00 በፊት ወይም በኋላ) መዋኘት አለቦት።
በሰኔ ወር በዚህ በጣም ጥልቅ የውሃ ገንዳ ውስጥ ያለው ውሃ በበቂ ሁኔታ አልሞቀም። ነገር ግን ከላይ እንደተጠቀሰው በበጋው ከፍታ ላይ እንኳን በሁሉም ቀናት ውስጥ መዋኘት አይችሉም. በሴፕቴምበር ወር ሙሉው ማለት ይቻላል እዚህ (25 ቀናት አካባቢ) ይቻላል. በጥቅምት ወር እና በኖቬምበር የመጀመሪያ አጋማሽ, ቀዝቃዛው መኸር ካልሆነ, አብዛኛውን ጊዜም ይዋኛሉ.
በሁሉም ወራቶች ውስጥ የመዋኛ ወቅት በአውሎ ነፋስ ሊስተጓጎል ይችላል. ለመዋኛ እና ለውሃ እንቅስቃሴዎች ተስማሚ የሆኑ የቀኖች ቁጥር በከፍተኛ ሁኔታ መቀነስ ከባህር ሞገድ ጋር በተገናኘ የውሃ መጨናነቅ ምክንያት ነው. በአቀባዊ የውሃ ልውውጥ ምክንያት በላይኛው የ 200 ሜትር ንብርብር ውስጥ ይታያሉ. በከፍታ ጊዜ፣ በተለይም ረጅም፣ በካውካሲያን የባህር ዳርቻ አቅራቢያ እና አቅራቢያ፣ ላይ ከነበረው በጣም ቀዝቃዛ የሆነ ጥልቅ ውሃ ወደ ላይ ይወጣል። በጠንካራ ውህደት ምክንያት, በባህር ዳርቻ ላይ ያለው የውሀ ሙቀት በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ወይም በአንድ ቀን ውስጥ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል. ይህ የሚሆነው በተለይ ከደቡብ የሚነፍሰው አውሎ ንፋስ (ከ6 ነጥብ በላይ በሆነ ሃይል) በምእራብ እና ከዚያም በሰሜን-ምዕራብ ሲተካ ነው።
በጥቁር ባህር ዳርቻ ከምዕራብ ወደ ምስራቅ የሚሮጡትን በጣም ጠንካራ እና ረጅሙን ሞገዶች ያስደስታቸዋል። በእንደዚህ ዓይነት ወቅታዊ ሁኔታ ውስጥ ያለው ተሻጋሪ የደም ዝውውር የገፀ ምድር ውሃ ወደ ክፍት ባህር ያንቀሳቅሳል ፣ እና በባህሩ ዳርቻ ላይ ካለው የታችኛው ክፍል አጠገብ - ወደ ባህር ዳርቻ። የሞቀ ውሃ ከባህር ዳርቻ መውጣቱ እና ጥልቅ ውሃዎች ወደ ላይ ብቅ ማለት በየዓመቱ ይስተዋላል, ነገር ግን ተመሳሳይ የጊዜ ብዛት አይደለም እና በቆይታ እና ጥንካሬ ይለያያሉ.
ስለዚህ በ 1949 በአሉሽታ ክልል ውስጥ ይህ ክስተት ለ 50 ቀናት ቆይቷል. በተመሳሳይ ጊዜ የውሀው ሙቀት በ 15 ዲግሪ ወይም ከዚያ በላይ ሊቀንስ ይችላል, ስለዚህ በመኸር ወቅት ከተከሰተ በኋላ, የመዋኛ ወቅት እንደገና አይጀምርም. በበጋ ወቅት ውሃው ቀስ በቀስ ይሞቃል እና መዋኘት ይጀምራል.
ምንም እንኳን በ thalassotherapy ላይ መጥፎ ተጽእኖ ቢኖረውም, እንዲህ ያለው የውሃ ዝውውር, ነገር ግን በአካባቢው ሁኔታ ላይ ትልቅ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል, በተለይም በበጋው ወቅት በበጋው ወቅት በጥቁር ባህር አካባቢ ብዙ የመዝናኛ ቦታዎች. ወደ ላይኛው ላይ የሚነሱት ጥልቅ ውሃዎች በወንዝ ውሃ የተበከሉ መሆናቸውን እና ቀጥ ያለ ልውውጥ ከተቋረጠ በኋላ እንደገና ወደ ጥልቀት አይወርድም. ከላይ የቀሩት የውሃውን የላይኛው ክፍል በተመጣጣኝ ጨዎችን ያበለጽጉታል። በሞቃታማ ዓመታት ውስጥ, የባህር ነፋሶች የቀዘቀዘ ውሃን ወደ ባህር ዳርቻዎች ያመጣሉ, ይህም የበጋውን ሙቀት ለመቀነስ እና የአየር ሁኔታዎችን ምቾት ለመጨመር ይረዳል. በተጨማሪም, ጠራርጎዎች ከፍተኛ የንፅህና አጠባበቅ ጠቀሜታ አላቸው, ይህም በበጋው ወቅት እጅግ በጣም ብዙ ለሆኑ ጥቁር ባህር እና አዞቭ የባህር ዳርቻዎች ሁሉ በጣም አስፈላጊ ነው. በሚከሰቱበት ጊዜ, የባህር ዳርቻዎች ወደ ክፍት ባህር ይወሰዳሉ, እና የበለጠ ንጹህ ጥልቅ ውሃዎች ቦታቸውን ይይዛሉ.
አዞቭ የባህር ዳርቻ እጅግ በጣም ብዙ ለሆኑ ሰዎች ሁል ጊዜ ተወዳጅ ሪዞርት ሆኖ ቆይቷል ፣ ሙሉ ለሙሉ በጣም ተደራሽ ቦታ እንደሆነ ይታመን ነበር ። የቤተሰብ ዕረፍት . ወደ ሩቅ አገሮች ፣ ወደ ፋሽን የመዝናኛ ስፍራዎች መሄድ የለብዎትም። ከሁሉም በላይ, በአቅራቢያው አስማታዊ ቦታ አለ - የዶልዛንካያ መንደር, በ Krasnodar ክልል ውስጥ በዶልጋያ ምራቅ ስር ይገኛል.
የአዞቭን ባህር እና የአዞቭን ባህር በመለየት ወደ አዞቭ ባህር ይርቃል ታጋሮግ ቤይ, በሼል ደሴቶች ሰንሰለት ያበቃል.
ጥልቀት የሌለው፣ ሙቅ፣ ጥልቀት የሌለው ጥልቀት፣ በባዮሎጂያዊ ይዘቱ የበለፀገ፣ የአዞቭ ባህርልዩ በሆነ ውበቱ ይማርካል ፣ አንድ ሰው ሊቋቋመው የማይችል ውበት እና ታላቅ ማራኪ ኃይል ሊሰማው ይችላል።
በአዞቭ ባህር የመዝናናት ባህሪዎች
በመጀመሪያ ፣ የአዞቭ ውሃዎች ብዛት ያላቸው (92) የኬሚካል ንጥረነገሮች በሚታጠቡበት ጊዜ በቀላሉ ወደ ቆዳው ወለል ውስጥ ይገባሉ። ለሰውነታችን የሚያስፈልጉትን ንጥረ ነገሮች ይሰጣሉ. ከዚህም በተጨማሪ እ.ኤ.አ. በባህር ውስጥ መዋኘት- ድንቅ ሃይድሮማጅ;
በሁለተኛ ደረጃ ፣ የዶልዛንካ ባህሪ የፀሐይ ጨረር የተረጋጋ እና መጠነኛ ስርዓት ማንኛውንም የፀሀይ መታጠቢያ አዘውትሮ እንዲወስዱ ያስችልዎታል።
በሦስተኛ ደረጃ ፣ የአዞቭ የባህር ዳርቻ ወርቃማ የባህር ዳርቻዎች - ቆንጆ ቦታየአሸዋ መታጠቢያዎችን ለመውሰድ;
እና በመጨረሻም ፣ ባሕሩ በሁሉም ዓይነት የፈውስ ንጥረ ነገሮች የተሞላው ተወዳዳሪ የሌለው አየር - ካልሲየም ፣ አዮዲን ፣ ብሮሚን እና በእፅዋት መዓዛ የተሞላ ስቴፕ።
ይህ ሁሉ የጤና ውስብስብምክንያቶች የአዞቭ ባህርየነርቭ ኢንዶክሪንን ፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ፣ የመተንፈሻ አካላትን በትክክል ያሠለጥናል ፣ በሙቀት መቆጣጠሪያ እና በሜታብሊክ ሂደቶች ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል እንዲሁም የሰውነትን አስፈላጊነት ይጨምራል።
ልጅዎን ወደ ባህር ለመውሰድ ከፈለጉ ወደ አዞቭ ባህር እንዲሄዱ እንመክራለን.
ሞቅ ያለጥልቀት የሌለው ውሃው የእርከን አየርን ደረቅነት ይለሰልሳል, እና የሾላዎቹ ሞቃት እስትንፋስ ከባህር የሚመጣውን እርጥበት ይቀንሳል. የባህር ዳርቻዎች ጥሩ አሸዋማ, ቀስ ብለው ዘንበልጠው, በከፊል ጥልቀት የሌላቸው ናቸው. በበጋ ወቅት, በአዞቭ ባህር ውስጥ ያለው ውሃ እስከ +26 ° ሴ ወይም ከዚያ በላይ ይሞቃል, እና አማካይ የአየር ሙቀት ከ +25 ° ሴ እስከ + 30 ° ሴ ነው. በዓመት ከፀሃይ ቀናት ብዛት አንጻር የአዞቭ ባህር ዳርቻ ከክራይሚያ ያነሰ አይደለም.
የረጅም ጊዜ መረጃ እንደሚለው, ጸደይ የሚጀምረው በመጋቢት - በ 10-12 ኛው ላይ ነው. የፀደይ መጨረሻ በግንቦት 1-5 ላይ ይወርዳል, የሙቀት መጠኑ ከ +15 ዲግሪ ሴንቲግሬድ በላይ በሚሆንበት ጊዜ.
ክረምቱ የሚጀምረው በግንቦት ወር አጋማሽ ላይ ነው. በባህር ውስጥ ያለው ውሃ, በተለይም በባህር ዳርቻዎች ሐይቆች ውስጥ, በጣም በፍጥነት ይሞቃል እና ቀድሞውኑ በግንቦት ወር አጋማሽ ላይ ከ20-22 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ይደርሳል, እና በሐምሌ-ነሐሴ - 26-28 ዲግሪ (በሐይቆች እስከ 30 ድረስ). እነዚህ ከ Feodosia እና Yalta, Evpatoria እና Odessa, Tuapse እና Sochi የበለጠ ምቹ አመልካቾች ናቸው.
ክረምት በጥቅምት 4-6 ያበቃል። እንደምናየው፣ የበጋ ወቅትለአምስት ወራት ያህል ይቆያል, ይህም ለእረፍት ምቹ ነው.
የአዞቭ ባህር የአየር ሁኔታ ከጥቁር ባህር የበለጠ ምቹ ነው። በቅርብ ዓመታት ውስጥ በበጋው ውስጥ ያለው የውሃ ሙቀት ብዙውን ጊዜ ከ 18 እስከ 24 * C ይለዋወጣል, ስለዚህ ለልጆች እና ለአረጋውያን መምረጥ የተሻለ ነው. የአዞቭ ባህር- በጣም በተሻለ ሁኔታ ይሞቃል, እና እንደዚህ አይነት የሙቀት ለውጦች የሉም.
በባህር ዳር የራስዎን ቤት መኖሩ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው. በባሕር ውስጥ ቢያንስ ጥቂት ወራት መኖር, ምንም እንኳን ህክምና ሳይደረግበት, ሰውነት በራሱ በሽታዎችን በብዛት ይቋቋማል.
መድረስ በባህር ዳር ዘና ይበሉ, በደንብ መዝናናት ብቻ ሳይሆን ጤናዎን መፈወስ እና ማደስ ይችላሉ. በባህር ላይ የሚደረግ ሕክምናየራሱ ስም አለው - "thalassotherapy" (ከግሪክ thalassa - ባሕር). ህክምናን ከፀሀይ, ከውሃ እና ከአየር ጋር ያጣምራል. በተጨማሪም ባሕሩ በአየር, በአሸዋ እና በጭቃ ለመፈወስ ጥሩ አጋጣሚ ነው.
ጤናዎ የእረፍት ቦታውን ፈተና ለመቋቋም እና ሥር የሰደዱ በሽታዎች እንዳይባባስ, ከጭንቀት ጋር ቀስ በቀስ እንዲላመድ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው.
እንደ ዶክተሮች ገለጻ, የሰውነት መሰረታዊ የኦክስጂን እድሳት ቢያንስ በ 30 ቀናት ውስጥ ይከሰታል. በባህር ላይ ቋሚ መኖሪያ, እንደምታዩት, ትልቅ ጥቅም አለው. ይሁን እንጂ የሁለት ሳምንታት እረፍት እንኳን በሰውነት ላይ ትልቅ የፈውስ ተጽእኖ ይኖረዋል.
ታላሶቴራፒ (የባህር ውሃ አያያዝ).
በከፍተኛ የጨው ክምችት ምክንያት የባህር ውሃየሚያጋጥሙትን "ጎጂ" ንፍጥ (ከቆዳ, የአፍ ውስጥ ምሰሶ, ከፍተኛ sinuses) ከሰውነት ውስጥ ያስወጣል. በተጨማሪም በአዮዲን እና በጨው ውስጥ በውሃ ውስጥ በመሟሟት ምክንያት ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አሉት.
ባሕሩ ቆዳውን በማድረቁ ምክንያት የቆዳ በሽታዎች - psoriasis, dermatitis - ይታከማሉ.
የባህር እርጥበት አብዛኛውን የፔርዲክቲክ ሠንጠረዥ ንጥረ ነገሮችን ስለሚይዝ ሰውነትን በማዕድን እና በመከታተያ ንጥረ ነገሮች ይሞላል, ስለዚህም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል.
ከአየር ወደ ውሃ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ የሙቀት ልዩነት የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓትን የሚያስተካክል ጠንካራ ተጽእኖ ይፈጥራል.
የቆዳ እና የልብ በሽታዎች ሕክምና ውስጥዋናው ሂደት መዋኘት ወይም መታጠብ ብቻ ነው. ከ 20 እስከ 27 ሴ ባለው የውሃ ሙቀት ውስጥ በባህር ውስጥ መዋኘት ጥሩ ነው. ምርጥ ጊዜባሕሩ ቀድሞውኑ በሚሞቅበት ጊዜ ከ 10 እስከ 17 ሰዓታት ለመዋኘት ። ከመዋኛ በፊት ቁርስ በጣም ቀላል መሆን አለበት: ሙሉ ሆድ ልብን ይጭናል. ምግቡ ትልቅ ከሆነ, ከዚያም ወደ ውሃ ከመግባትዎ በፊት 2 ሰዓት መጠበቅ አለብዎት. ከለበስክ በኋላ ቶሎ ቶሎ ወደ ውኃ ውስጥ መግባት የለብህም። በዚህ መንገድ ደስ የማይል ድንገተኛ የአየር ሙቀት ለውጦችን ያስወግዳሉ. ሰውነትዎ ላብ ካለበት ወደ ውሃ ውስጥ ከመግባትዎ በፊት በጥላው ውስጥ እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት, አለበለዚያ ሃይፖሰርሚክ ሊሆኑ ይችላሉ. በውሃ ውስጥ ሃይፖሰርሚያን ለማስወገድ, የእግር ጣቶችዎ እና የዝይ እብጠቶች እስኪፈጠሩ ድረስ እዚያ መቀመጥ አያስፈልግዎትም.
ኤሮቴራፒ.
ኤሮቴራፒ - ከአየር ጋር የሚደረግ ሕክምና;የሰውነት መከላከያዎችን ለመጨመር እና ለማጠንከር ንቁ ዘዴ። ምክንያት የባሕር አየር ስለያዘው የአፋቸው ላይ ማድረቂያ ውጤት, ያላቸውን እብጠት ይቀንሳል;
የባህር አየር በኦዞን ተሞልቷል, ጎጂ ባክቴሪያዎችን የሚገድል እና አየሩን የጸዳ ያደርገዋል;
ለ በባህር አየር መታከም ፣መተንፈስ ብቻ ነው. ከምሳ በኋላ በጥላ ውስጥ በባህር ዳርቻ ላይ መተኛት ጠቃሚ ነው (ብዙውን ጊዜ ሰውነቱ ራሱ ይህንን ይሰማዋል)። በማዕበል በተሞላ ባህር አቅራቢያ ያለው አየር በተለይ ፈውስ ነው - በኦዞን የተሞላ ነው።
ሄሊዮቴራፒ.
ሄሊዮቴራፒ ለሕክምና እና ለመከላከያ ዓላማዎች የፀሐይ ጨረር አጠቃቀም ነው.
በአይን ውስጥ የፀሐይ ጨረሮች በአንጎል ላይ ይሠራሉ, ይህም የሴሮቶኒን - "የደስታ ሆርሞን" ምርትን ያበረታታል, ይህ ኒውሮሶችን, መለስተኛ ጭንቀትን (ክኒኖች ብቻ ከባድ የሆኑትን ይረዳል). ይህ ደግሞ በደም ውስጥ ያሉ ፀረ እንግዳ አካላትን ይዘት ይጨምራል, ይህም ሰውነታችን ተላላፊ እና የቫይረስ በሽታዎችን የመቋቋም አቅም ይጨምራል;
አልትራቫዮሌት ጨረሮች የቆዳ እድሳት ሂደቶችን ያነሳሳሉ, ይህም የ pustule ሽፍታዎችን, psoriasis, ችፌን ለማከም;
ሙቀት ቆዳን እና መገጣጠሚያዎችን ያሞቃል, ሥር የሰደደ በሽታዎችን ለመፈወስ ይረዳል.
Psammotherapy.
የአሸዋ መታጠቢያዎች (psammotherapy, ከግሪክ ቃል "psammo", ትርጉሙ "አሸዋ" ማለት ነው).
ሙቀት በጥልቅ በጅማትና ውስጥ ተፈጭቶ ያሻሽላል እና ማግኛ ያፋጥናል ይህም ሕብረ, ያሞቃል;
በሜካኒካል, ትንሽ የነርቭ መጋጠሚያዎችን ያበሳጫል, ይህም በሆድ ክፍል እና በጡንቻዎች ውስጥ የሚገኙትን ጥልቅ የአካል ክፍሎች በሚያንጸባርቅ መልኩ ያበሳጫል, በዚህም ምክንያት በውስጣቸው ሜታቦሊዝም ይበረታታል, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል;
ሲሊኮን ኦክሳይድ, ፖታሲየም, ካልሲየም እና ማግኒዥየም ካርቦኔትስ, ከአሸዋ ወደ ቆዳ ውስጥ ወደ ሰውነት ውስጥ ዘልቀው በመግባት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳሉ.
የመገጣጠሚያዎች እብጠትን ይቀንሱ, በውስጣቸው የመንቀሳቀስ ችሎታን ለመጨመር ይረዳሉ;
በ ENT አካላት እና በሴት ብልት አካባቢ ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ይፈታል;
የዳርቻ ነርቮች (neuralgia, neuritis, radiculitis) የተበላሹ ተግባራትን ወደነበረበት ይመልሳል.
የሳንባ ነቀርሳ ላለባቸው ታካሚዎች, እርጉዝ ሴቶች, የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ያለባቸው ሰዎች እና ከሶስት አመት በታች የሆኑ ህጻናት, የአሸዋ መታጠቢያዎች በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው.
የጭቃ ሕክምና.
የአዞቭ የባህር ዳርቻ ዋና ዋና ፈውስ ምክንያቶች, ከአየር ንብረት ጋር, ሰልፋይድ-ሲልት እና የተፈጥሮ ውሃ. እነሱም ኦርጋኒክ እና ኦርጋኒክ ያልሆኑ ንጥረ ነገሮች፣ ኢንዛይሞች፣ ቫይታሚኖች፣ ሆርሞኖች እና ባዮሎጂካል አነቃቂዎች ያካትታሉ። ጭቃ በብዙ ሥር የሰደደ እብጠት በሽታዎች ላይ ባለው ዘርፈ ብዙ የሕክምና ውጤቶች ታዋቂ ነው ፣ እና በማህፀን ህክምና. በሰው አካል ውስጥ ባሉ ቦታዎች ላይ የሚተገበሩ ጭምብሎች እና አፕሊኬሽኖች መፍትሄ እና ፀረ-ብግነት ተፅእኖ አላቸው ፣ ቀዳዳዎችን ያጠነክራሉ እና የቆዳው የላይኛው ሽፋን ጡንቻዎችን ያንቀሳቅሳሉ። የጭቃ አፕሊኬሽኖች በሰውነት መሰረታዊ ተግባራት ላይ ውስብስብ የሆነ ጠቃሚ ተጽእኖ አላቸው - የደም ዝውውር, መተንፈስ, ሜታቦሊዝም. አርትራይተስ, osteochondrosis, የነርቭ ሥርዓት እና የላይኛው የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች በተለይ ውጤታማ ናቸው.
ቀላል መልክ, ነገር ግን በውስጡ ጥንቅር ውስጥ በጣም አልፎ አልፎ, ሰልፋይድ-ሲልት ጭቃ የነጣው ውጤት ያለው እና የቆዳ እርጅናን ይከላከላል. የጭቃ ጭንብል ከፍተኛ መጠን ያለው የአመጋገብ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል ፣ ስለሆነም ከእሱ የተሰሩ ጭምብሎች ከእሽት ጋር በማጣመር የቆዳ መጨማደድን ለማለስለስ እና የአዲሶቹን ገጽታ ለመከላከል ይረዳሉ ፣ ቆዳን ይለሰልሳሉ ፣ ያደርቁት እና አዲስነት ይሰጣሉ ።
እጅግ በጣም ጥሩ የመፈወስ ባህሪያቱ ሚስጥር ከአንቲባዮቲክስ ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን እና ማይክሮኤለመንቶችን ፣ ብረቶችን ፣ አሲዶችን ፣ ቫይታሚኖችን እና እንደ ሴት የወሲብ ሆርሞኖች ያሉ ባዮጂንካዊ አነቃቂዎች ለሰውነት አስፈላጊ ናቸው።
የፈውስ ጭቃ ምንም እንኳን የመፈወስ ባህሪያት ቢኖረውም, የሳንባ ነቀርሳ, የደም ግፊት, የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች, እብጠቶች እና አጣዳፊ የህመም ማስታገሻ በሽታዎች ላለባቸው ታካሚዎች የተከለከለ ነው.
በምራቁ ላይ በርካታ የፈውስ ጭቃዎች አሉ ትልቁ እና ዋናው በመንደሩ ውስጥ ያለው ውቅያኖስ ነው። ብዙ የእረፍት ሠሪዎች ወደ ዶልዛንካ በተለይ ለየት ያለ ጭቃ ለመታከም ይመጣሉ።
በዚህ ቦታ, የባሕረ ሰላጤው የታችኛው ክፍል ደግሞ የጭቃ ጭቃን ያካትታል, ሰዎች የባህር ጭቃው ከውቅያኖስ ውስጥ ምንም ያነሰ ጠቃሚ እንደሆነ ይናገራሉ, በትንሽ ሞገዶች እንኳን, በዚህ ቦታ ላይ ያለው ባህር ከባህር ውስጥ በተነሳው ፈውስ ደለል ምክንያት ቡናማ ይሆናል. ከታች ፣ እና ከዚያ የፈውስ ሂደቶችን ለመውሰድ ወደ ውሃው ውስጥ መግባት በጣም ቀላል ነው!
በዚህ ቦታ ያለው የባህር ወሽመጥ በጣም ጥልቀት የሌለው እና ጨዋማ ነው, ውሃው ብዙውን ጊዜ እንደ ትኩስ ወተት ነው!
ዶልዝሃንስካያ በደቡብ ሩሲያ ከሚገኙት ለአካባቢ ጥበቃ ተስማሚ ከሆኑ የመዝናኛ ቦታዎች አንዱ ነው. ተስማሚ የአየር ሁኔታ, የፈውስ ጭቃ, ንጹህ የባህር ውሃ, በንጥረ ነገሮች የተሞላ - ይህ ሁሉ ለጥሩ እረፍት እና ለማገገም አስተዋፅኦ ያደርጋል.
በአዞቭ ባህር ላይ ያለው የበዓል ወቅት ክፍት ነው - ቱሪስቶች ልብ ይበሉ። በ "ቱሪዝም ንዑስ ፅሁፎች" ላይ ጠቃሚ ጽሑፎች.
የአዞቭ ባህር ከፍተኛ ጥራት ያለው እና ርካሽ የበዓል ቀንከቤት ውጭ። የባህር ዳርቻው ተወዳጅነት በሲአይኤስ አገሮች ነዋሪዎች መካከል ብቻ ሳይሆን በአውሮፓ አገሮች ውስጥም እያደገ ነው.
በአዞቭ ባህር ላይ ላለ አጠቃላይ በዓል!
የአዞቭ የባህር ዳርቻ ሁሉንም ጎብኚዎች ከፍተኛ ጥራት ባለው የአውሮፓ መሠረተ ልማት, በመጠለያ, በምግብ እና በመዝናኛ ቦታዎች ያስደስታቸዋል. የተለያዩ የሆቴል አይነት ፋሲሊቲዎች መብዛት ለእያንዳንዱ ጉዳይ ተስማሚ የሆነውን ቦታ እና መጠለያ ለመምረጥ ሰፊ እድሎችን ይተዋል እና የአገልግሎቶቹ ውስብስብነት። ስለዚህ የጤና ሂደቶችን ወደሚያቀርቡት የመፀዳጃ ቤቶች ወይም ሆስፒታሎች አገልግሎት መዞር ወይም በመዝናኛ ማእከል አንድ ክፍል መከራየት ወይም በግሉ ሴክተር ውስጥ በምቾት መኖር ይችላሉ። በማንኛውም ሁኔታ, የእርስዎ የበዓል ግንዛቤዎች አዎንታዊ ሆነው ይቆያሉ, ምክንያቱም ሞቃታማ ጸሀይ, አምበር ውሃ, ወርቃማ አሸዋ እና የሰዎች ደግነት.
በአዞቭ ባህር ላይ ያለው የፀሐይ ብዛት የመዋኛ ወቅት በግንቦት መጀመሪያ ላይ እና አንዳንድ ጊዜ በኤፕሪል መጨረሻ ላይ እንዲከፈት ያስችለዋል። የበጋው ወቅት መጨረሻ የሚከበረው በጥቅምት ወር መጀመሪያ ላይ ብቻ ነው. በጣም ረጅም የበዓል ወቅትከተፈጥሮ ብልጽግና ጋር ተዳምሮ በአዞቭ ባህር ላይ በዓላት በተለያዩ የህብረተሰብ ክፍሎች ዘንድ በጣም ተወዳጅ ያደርገዋል። በመዝናኛ ማእከላት አቅራቢያ ባሉ የመኪና ማቆሚያ ቦታዎች ሁለቱንም የተሞከሩ የሀገር ውስጥ መኪናዎችን እና አዲስ የቅንጦት ደረጃ የውጭ መኪናዎችን ማግኘት ይችላሉ።
የቀድሞ ፎቶ 1/ 1 የሚቀጥለው ፎቶ
ለጤና መሻሻል ወደ አዞቭ የባህር ዳርቻ!
- ለሩሲያ ፌዴሬሽን ዜጎች ፓስፖርት እና ለልጆች የልደት የምስክር ወረቀት ይዘው መሄድ በቂ ነው;
- ብዙ የተለያዩ መዝናኛዎችን ለማግኘት የሚፈልጉ ሰዎች መጎብኘት አለባቸው ሪዞርት መንደርኪሪሎቭካ;
- ለአማተሮች መልካም ዕረፍትየውሃ ውስጥ አለምን ለመቃኘት ስካይሰርፍ፣ ንፋስ ሰርፍ መማር ወይም እራስህን መሞከር ትችላለህ።
- ለመዝናናት ጥሩ ቦታ የፕሪሞርስክ እና አራባትስካያ ስትሬልካ የመዝናኛ ቦታዎች ናቸው.
- የት እንደሚቆዩ:ግብዎ ከሆነ የባህር ዳርቻ በዓል, በቦንቶን ኢይስክ ውስጥ ከሚገኙት የተለያዩ ሆቴሎች, የመሳፈሪያ ቤቶች እና የእንግዳ ማረፊያ ቤቶች, የማይለዋወጥ ነፋሻማው ዶልዛንኪ እና ፕሪሞርስኮ-አክታርስክ, እንዲሁም የጎልቢትስካያ ፀሐያማ መንደር መካከል ይምረጡ. የባህር ዳርቻዎችን እና የሽርሽር ጉዞዎችን ምክንያታዊ ሚዛን ለሚመርጡ ሰዎች, በሮስቶቭ-ኦን-ዶን, አዞቭ ወይም ታጋንሮግ ውስጥ እንዲቆዩ እንመክራለን. በተጨማሪም, እንግዶቻቸውን እየጠበቁ ናቸው
