ወደ ተራሮች የሚወስዱት ነገሮች. በተራራ የእግር ጉዞ ላይ ምን መውሰድ እንዳለበት

ለመሄድ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ በብቸኝነት ጉዞ በተሳካ ሁኔታ ለመመለስ። እና ዛሬ በእኩል አስፈላጊ ርዕስ ላይ እንነጋገራለን እና (ለእርስዎ ተሳትፎ ተስፋ አደርጋለሁ) የመሳሪያውን ጉዳይ እንወያይበታለን. ስለዚህ, በብቸኛ የእግር ጉዞ ላይ ምን ማዘጋጀት እና ከእርስዎ ጋር መውሰድ ያስፈልግዎታል?

ለቱሪዝም መሳሪያዎች የመምረጥ ጉዳዮችን በሚወያዩበት ጊዜ, ሁለት የማይታረቁ አመለካከቶች ብዙውን ጊዜ ያጋጥሟቸዋል. የመጀመሪያዎቹ ተከታዮች በጣም ዘመናዊ የሆኑ ልዩ እቃዎችን ብቻ ይመርጣሉ, ለዚህም ብዙ ገንዘብ ለማውጣት ፈቃደኞች ናቸው. በጉዞ መደብሮች ውስጥ ቋሚዎች ናቸው, በአዳዲስ የቴክኖሎጂ ጨርቆች እና ቁሳቁሶች ጠንቅቀው ያውቃሉ, እና ሁልጊዜ በታዋቂ የጉዞ ብራንዶች የቅርብ ጊዜ ካታሎጎች ወቅታዊ ናቸው.

የኋለኛው ፣ እንደ ደንቡ ፣ በመሳሪያዎቻቸው በጭራሽ አይጨነቁም እና የሚፈልጉትን ሁሉ ከቁራጭ ቁሳቁሶች በራሳቸው ለመስራት በጣም ችሎታ አላቸው። “ቱሪስቱን የሚያመጣው መሳሪያ ሳይሆን የሚያጠናቅቀውን ጉዞ ነው” ሲሉ በትክክል አስተውለዋል። እንደ አንድ ደንብ, እነዚህ በአጠቃላይ እጥረት ውስጥ በቱሪዝም ውስጥ ያገኙ እና መሳተፍ የጀመሩት "የድሮው ትምህርት ቤት" ተወካዮች ናቸው. በጣም የሚያስደንቀው ነገር በቤት ውስጥ በተሠሩ ድንኳኖች እና የመኝታ ከረጢቶች በትክክል ማግኘት መቻላቸው እና በአሮጌ ስኒከር እና በደንብ በተለበሱ የንፋስ መከላከያዎች ውስጥ የምድብ የእግር ጉዞ ማድረጋቸው ነው።

ታዲያ ከእነዚህ ሁለት እንቅስቃሴዎች ተወካዮች መካከል የትኛው ትክክል ነው?

እንደተለመደው አንዱም ሆነ ሌላው ትክክል አይደለም ፣ ግን እውነቱ መሃል ላይ አንድ ቦታ ላይ ነው። የቱሪስት ቅዝቃዜ የሚወሰነው ለመገልገያ መሳሪያዎች በሚወጣው የገንዘብ መጠን ነው ብሎ የሚያስብ ሁሉ ይህ ሁሉ ዘመናዊ ቴክኖሎጂ ማንም አያስፈልገውም የሚሉ ሁሉ ስህተት ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ, ዘመናዊ መሣሪያዎች ተፈላጊ ናቸው, ነገር ግን ለእግር ጉዞ ትግበራ አስፈላጊ ሁኔታ አይደለም, በእርግጥ, ከተጓዥ ወይም ከፍተኛ ቱሪዝም ጋር የተያያዘ ካልሆነ በስተቀር.

ዘመናዊ, የላቀ መሳሪያዎችን ለመግዛት እድሉ እና ፍላጎት ካሎት, በጣም ጥሩ, ይግዙት. እንደዚህ አይነት እድል ከሌለ ይህ በማንኛውም ሁኔታ ዘመቻውን ለመተው ምክንያት ሆኖ ሊያገለግል አይችልም. በተለይ በዱር ውስጥ የተወሰነ ልምድ ካሎት ሁል ጊዜ በተሻሻሉ ወይም ዝቅተኛ የበጀት መፍትሄዎች ማግኘት ይችላሉ።

የብቸኝነት የእግር ጉዞ አስቸጋሪነት ደግሞ ሁሉንም ነገር እራስዎ መሸከም ስላለብዎት ነው, በቡድን ውስጥ ግን ጭነቱ በሁሉም ተሳታፊዎች መካከል ይሰራጫል. በተጨማሪም, በብቸኛ የእግር ጉዞ ላይ ለጓደኛዎ ሹራብ ለመጠየቅ ወይም ልብሶችን ለመጠገን መርፌ ለመበደር ስለማይቻል ለትንንሽ ዝርዝሮች እንኳን ማቅረብ አስፈላጊ ነው. የወሰድከው ያለህ ነው፣ እና የሆነ ነገር ከተፈጠረ አንተ ብቻ ተጠያቂ ነህ።

የእኔ ጥሩ ምስሎች / Shutterstock

ስለዚህ፣ በብቸኝነት ጉዞ ላይ በእርግጠኝነት የሚጠቅሙህን ቢያንስ አጠቃላይ ዝርዝር ለማድረግ እንሞክር። የብስክሌት፣ የሞተር ሳይክል ወይም የውሃ ተጓዥ መሳሪያዎች ዝርዝር በጣም ሊለያይ ስለሚችል የእግር ጉዞ ቱሪዝምን እንደ መሰረት እንውሰድ።

ቦርሳ።እንደ የጉዞዎ አይነት እና የቆይታ ጊዜ መጠን እና ቅርፅ ሊመጣ ይችላል። አሁንም ቢሆን ልዩ የቱሪስት ቦርሳዎችን ከታዋቂ ኩባንያዎች ወይም በዚህ መስክ ከተረጋገጡ የእጅ ባለሞያዎች የቤት ውስጥ ምርቶችን መግዛት ይመረጣል.
ድንኳን.ለአንድ ብቸኛ ጉዞ, የትኛው ክብደት እንደሆነ በሚመርጡበት ጊዜ ዋናው መስፈርት, ትንሽ የአንድ ሰው ድንኳን ያስፈልግዎታል. ምንም እንኳን ብዙ ሰዎች በቀላል ድንኳን ወይም በፕላስቲክ (polyethylene) ቁራጭ ፣ በተለይም በሞቃት ወቅት በጥሩ ሁኔታ ያገኛሉ።
የመኝታ ቦርሳ እና የመኝታ ምንጣፍ.እነዚህ ሁለት ነገሮች ምቹ እና ሰላማዊ የምሽት እረፍት ያረጋግጣሉ። በደቡባዊ ኬክሮስ ውስጥ በበጋው ውስጥ ሙሉ በሙሉ ምሳሌያዊ መገኘታቸው ሊያገኙ ይችላሉ, ነገር ግን ቀዝቃዛዎቹ ምሽቶች ይጠበቃሉ, ይህንን ጉዳይ የበለጠ በቁም ነገር መቅረብ ያስፈልግዎታል.
ምግቦች.መደበኛ ስብስብ: ኩባያ, ማንኪያ, ቢላዋ, መጥበሻ. እርግጥ ነው, ሁሉም ነገር ብረት ነው እና ይመረጣል ቀላል ክብደት . እራስዎን ለመከላከል ወይም ማንንም ለማጥቃት ስለማይችሉ እና ትክክለኛ ክብደት ስላላቸው ግዙፍ ቁርጥራጭ ክፍሎችን ከእርስዎ ጋር መውሰድ የለብዎትም። ይህ ክፍል የውኃ ማጠራቀሚያ (ኮንቴይነር) ያካትታል, ይህም ብዙውን ጊዜ ቀላል የፕላስቲክ ጠርሙስ ነው.
የእሳት አደጋ መከላከያ መሳሪያዎች.በአጭር የእግር ጉዞ ላይ ከሄድክ በጋዝ ወይም በነዳጅ ማብሰል ትችላለህ, በእርግጥ በጣም ምቹ ነው. መንገዱ ረጅም ከሆነ እሳትን እንዴት ማቀጣጠል እና ትንሽ ቆፍሮ ወይም መጋዝ እንዴት እንደሚንከባከቡ መማር አለብዎት. ወይም ትንሽ ያግኙ.
ምግብ.በእግር ጉዞ ላይ ያለው ምግብ ትልቅ ጠቀሜታ አለው. የእርስዎ አካላዊ እና ሥነ ልቦናዊ ደህንነት በአብዛኛው የተመካው በዚህ ላይ ነው። ከፍተኛውን የምግብ ዝርዝርዎን አስቀድመው ከተንከባከቡ እና ከእህል እና የታሸጉ ምግቦች በተጨማሪ የደረቁ አትክልቶችን ፣ የደረቁ ፍራፍሬዎችን ፣ ለውዝ እና ጣፋጮችን በተጨማሪ ከእርስዎ ጋር ቢወስዱ ጥሩ ነው።
አሰሳካርታዎች፣ ጂፒኤስ ቱሪስት፣ ኮምፓስ፣ የአደጋ ጊዜ ስልክ።
ጨርቅ.ለእግር ጉዞ ሲታሸጉ በጣም አስቸጋሪ ከሆኑ ነጥቦች አንዱ። አነስ ያሉ ነገሮችን ከእርስዎ ጋር እንዴት እንደሚወስዱ እና በተመሳሳይ ጊዜ አይቀዘቅዝም? በዝናብ እና በሚያቃጥል ሙቀት ምን እንደሚለብስ? አላስፈላጊ ነገሮችን እንዴት እንደሚሸከሙ እና በተመሳሳይ ጊዜ ለትክክለኛ ልብሶች ስብስብ ይኑርዎት ሰፈራዎች? የእነዚህ ሁሉ ጥያቄዎች መልሶች ከጊዜ እና ልምድ ጋር ይመጣሉ.
የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ኪት።በብቸኝነት የእግር ጉዞ ላይ የግድ። በጣም ለሚሆኑ የጤና ችግሮች አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች ሁሉ መያዝ አለበት-ቁስሎች እና ቁስሎች ህክምና, ፀረ-መርዝ, የልብ ህመም, የህመም ማስታገሻዎች, ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች, ወዘተ.
የተለያዩ ጠቃሚ.በዚህ ምድብ ውስጥ እነዚያን ያለእርስዎ ማድረግ የማይችሉትን ነገር ግን በቀደሙት ክፍሎች ውስጥ የማይገቡትን አስፈላጊ ነገሮችን አካትታለሁ። ሰነዶች ውኃ በማይገባበት ቦርሳ ውስጥ መሞላት አለባቸው. የእጅ ባትሪ, እና በጣም ብሩህ የሆነውን ላለመውሰድ ይሞክሩ, ግን በተቃራኒው, በትክክል አንድ ሜትር ወደፊት የሚያበራ. ለመኪና ማቆሚያ እና ለማብሰያ መሳሪያዎች በጣም በቂ ነው, ነገር ግን ወደ እርስዎ አላስፈላጊ ትኩረት አይስብም. ካሜራ ከተጨማሪ ባትሪዎች ጋር። የባትሪዎች ስብስብ. የጥገና ዕቃዎች (የሚለጠፍ ቴፕ፣ መርፌ፣ ክር፣ ሙጫ፣ የቲዊን ስኪን)።

እንደሚመለከቱት, ዝርዝሩ ትንሽ አይደለም, ምንም እንኳን አንድ ነገር አምልጦኛል እና አንባቢዎች በአስተያየቶቹ ውስጥ ሊጨምሩኝ ይችላሉ. እና ይህን ሁሉ ወደ አንድ ቦርሳ ማሸግ እና ለአንድ ሳምንት ወይም ከዚያ በላይ በጀርባዎ ላይ ይዘው መሄድ ይኖርብዎታል.

በእርግጥ እንደሚያስፈልገዎት እርግጠኛ ነዎት?

አዎን, ወደ ተራሮች የሚደረግ ጉዞ ሁልጊዜ የማይረሳ ነው. ምናልባት እርስዎም የስራ ሂደቱን ወደ ጎን ለመግፋት, ለሁለት ሳምንታት እረፍት ይውሰዱ, እቃዎትን ያሸጉ እና ... ስለ ነገሮች ለመጻፍ የምፈልገው ያ ነው.

ለመጀመሪያ ጊዜ ወደ ተራሮች ለመሄድ ሳስብ ለኔ ጥያቄው የሚከተለው ነበር- ለጉዞው የሚያስፈልጉትን ነገሮች መሰብሰብተነሱ፣ “በዳርቻው ላይ” እንዳሉት። ምንም እንኳን በመድረኩ ላይ ልምድ ያላቸው የተራራ ተሳፋሪዎች በቦርሳ ውስጥ መቀመጥ ያለባቸውን ነገሮች ዝርዝር ቢለጥፉም ፣ ከተራራማ ቦታዎች ጋር የመግባባት ልምድ ካገኘሁ በኋላ ነው በዚያ ዝርዝር ውስጥ ካሉት ግማሹን ነገሮች በደህና ማለፍ እንደሚቻል የተገነዘብኩት።

ከዚህም በላይ በተራሮች ላይ, በጀርባዎ ላይ ያለው እያንዳንዱ ግራም በጣም አስፈላጊ ነው. በመጀመሪያ ደረጃ, የግል አካላዊ ምቾትዎ, እና በውጤቱም, የእንቅስቃሴው ፍጥነት, በዚህ ላይ የተመሰረተ ነው. ከእኔ ጋር ከአንድ በላይ ቦርሳዎች የሚስማሙ ይመስለኛል።

ስለዚህ, ወደ ተራራዎች ምን ይዘው መሄድ አለብዎት?

አስፈላጊ: ፓስፖርት, የኢንሹራንስ ፖሊሲ እና ወደ ቦታው ትኬቶች, እንዲሁም ለፎቶግራፍ መሳሪያዎች የተያዙ ባትሪዎች.

1. እርግጥ ነው, ቦርሳ እንፈልጋለን, እቃዎቻችንን በእጃችን መያዝ አንችልም :). ከ60-80 ሊትር የተራራ ቦርሳ እንወስዳለን, ምንም ያነሰ (የተለመደ የትምህርት ቤት ቦርሳ እዚህ አይሰራም), ድንኳኑ እና ምንጣፉ ውጭ ይሆናሉ. የአሉሚኒየም መክተቻዎች መኖራቸውን ያረጋግጡ ፣ ለዚህም ምስጋና ይግባውና ጀርባዎ እየደከመ ይሄዳል ፣ እና ለበለጠ ምቾት ቦርሳውን ወደ ሰውነትዎ ለማጥበቅ እና ለማስተካከል ብዙ ማሰሪያዎችን አይርሱ። የማኑፋክቸሪንግ ኩባንያዎችን በተመለከተ ነጥቡን በጽሑፍ አላየሁም, እግዚአብሔር ይመስገን, አሁን ብዙ ናቸው, ወደ ጣዕምዎ መምረጥ ይችላሉ, ዋናው ነገር, እኔ አፅንዖት እሰጣለሁ, ዋናው ነገር ምቾትዎ ነው !!!

2. ድንኳን. ድንኳኑ ሁለት ድርብርብ መሆን አለበት ምክንያቱም... በአንድ ንብርብር የመጀመሪያው ዝናብ ወደ aquarium ይለውጠዋል. ሌላው አስፈላጊ አመላካች የንፋስ መከላከያ ነው, በተለይም ብዙውን ጊዜ ኃይለኛ ሞገዶች ባሉባቸው ተራራዎች ላይ. የክፈፍ እንጨቶች እና መቀርቀሪያዎች ከአሉሚኒየም የተሠሩ መሆን አለባቸው, ይህም የድንኳኑን ክብደት በእጅጉ ይቀንሳል, ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, ዋጋውን ይጨምራል. ድንኳኑ 2 መግቢያዎች (መውጫዎች) ቢኖረው ጥሩ ይሆናል - ይህ ለአየር ማናፈሻ እና ለማድረቅ ምቹ ነው.

3. የሚያስተኛ ቦርሳ. በበጋ ወቅት "ምቾት - 0C" ጥሩ ይሆናል. በአጠቃላይ ሁለት ዓይነት የመኝታ ከረጢቶች አሉ፡ ታች እና ሰው ሠራሽ ሁለቱም ጥቅሞቻቸውና ጉዳቶቻቸው አሏቸው። ታች የመኝታ ቦርሳ- ቀላል ክብደት, ስለ ሰው ሠራሽ ሊባል አይችልም, ከመጀመሪያው በሦስት እጥፍ ይበልጣል. ሁሉም ነገር ቀላል ይመስላል, የእኛ አማራጭ ቁጥር 1 ነው. ግን አንድ ነገር አለ-የታች የመኝታ ከረጢት እርጥብ ከሆነ (ይህ ብዙውን ጊዜ ምሽት ላይ ሲሞቅ ወይም ኃይለኛ የአየር እርጥበት ሲኖር ነው) ፣ ከዚያ ስለ ሙቀት እና ደረቅነት መርሳት ይችላሉ። እና እዚህ ሰው ሰራሽበከፍተኛ እርጥበት ውስጥ እንኳን ይህንን ተግባር በትክክል ይቋቋማል። ስለዚህ እዚህ ምርጫውን ለእርስዎ እተወዋለሁ, ለራስዎ ከፍ ያለ ግምት ምን ግምት ውስጥ ያስገባሉ, እንደዚህ አይነት የመኝታ ቦርሳ ይምረጡ.

4. አረፋ. አንድ ተራ ቱሪስት ያለ እሱ በድንጋይ ላይ መተኛት አይቻልም። በምንም ነገር እንዳትተካው እመክራችኋለሁ, ምክንያቱም ... ርካሽ ነው ምርጫውም ትልቅ ነው።

5. ሆባ መውሰድዎን እርግጠኛ ይሁኑ- ይህ ለ "ለስላሳ ቦታ" ማሰሪያ (ወይም ላስቲክ) ያለው የአረፋ ቁራጭ ነው. ለምን አስፈለገ? በጀርባዎ ላይ 20 ኪሎግራም እንዳለህ አስብ እና ከ3-6 ኪሎ ሜትር መሄድ አለብህ ከጥቂት መቶ ሜትሮች በኋላ መቀመጥ እንደምትፈልግ አረጋግጥልሃለሁ። ዙሪያውን ዞር ብለን ዞር ብለን እናያለን። ከጀርባው በታች ያስቀምጡ.

በነገራችን ላይ በቀላሉ እራስዎ ማድረግ ይችላሉ-ለዚህም ከማንኛውም የቤት እቃዎች (ለምሳሌ ቲቪ, አሁን አምራቾች ብዙውን ጊዜ ከ polystyrene foam ይልቅ) ትንሽ አሮጌ አረፋ ወይም ማሸጊያ እቃዎች እንፈልጋለን. መጠንዎን ይቁረጡ, ተጣጣፊውን ክር ያድርጉት, ተከናውኗል!

6. የእጅ ሰዓት.በተራሮች ላይ ምንም የኤሌክትሪክ ማሰራጫዎች ስለሌሉ (አጣራሁ) እና በአስደናቂ የአየር ሁኔታ ውስጥ በፀሃይ ፓነሎች ላይ አለመታመን የተሻለ ነው, ስልክዎን የሚሞሉበት ምንም ቦታ አይኖርም. ስለዚህ የእጅ ሰዓት በእጅ ይመጣል (ሜካኒካል የበለጠ የተሻሉ ናቸው)።

7. ምግቦች. እዚህ መደበኛ ነው-ጠፍጣፋ ፣ ኩባያ ፣ ማንኪያ (ሹካ) ፣ ቢላዋ - ከሁሉም በላይ ፣ ሴራሚክስ የለም (ገንዳውን ለአያቴ ይተው) ፣ ፕላስቲክ ወይም ብረት ብቻ!

8. የንጽህና ምርቶች. በነባሪ - ሳሙና, ሻምፑ, ማጠቢያ, የሽንት ቤት ወረቀት እና እርጥብ መጥረጊያዎች. ዲኦድራንቶች፣ ሎሽን ወይም ሽቶዎች ይዘው እንዲሄዱ አልመክርዎም፡ በመጀመሪያ ከመካከለኛዎቹ በስተቀር “የፈረንሳይ መዓዛዎችን” የሚያታልል ማንም አይኖርም ፣ እና ሁለተኛ ፣ ይህ እንደገና ከመጠን በላይ ክብደት በትከሻዎ ላይ ጫና ይፈጥራል ። .

የመከላከያ መሳሪያዎችን መውሰድ ተገቢ ነው-የፀሃይ ካፕ (በተለይም ሰፊ ባርኔጣ), የፀሐይ መከላከያ, የፀሐይ መነፅር, እርጥበት ያለው ሊፕስቲክ እንዲሁ በጥሩ ሁኔታ ይመጣል (ከፍታ ላይ አየሩ ደረቅ እና በጣም ንፋስ ነው, ከንፈር አይወድም).

9.የሚያስፈልግህ ትንሽ ነገር ሁሉ: የፊት መብራት (ይህ ብቻ ነው, ምክንያቱም እጆችዎ ሁል ጊዜ ስራ ስለሚበዛባቸው), የዝናብ ካፖርት, ቀላል (ተዛማጆች), ሁልጊዜ ትልቅ ቦርሳዎች (በቦርሳዎ ውስጥ ከማስገባትዎ በፊት እቃዎቹን ማሸግ አለብዎት - ይህ ከእርጥብ ያድናቸዋል), የመጀመሪያ እርዳታ አስፈላጊ ከሆነ ኪት.

10. ጨርቅ. እንነጋገርበት ጫማለተራራ የእግር ጉዞዎች ምቹ መሆን አለበት (አስፈላጊ - የሚለብስ!) ፣ ከፍ ባለ ጫፎች (የእግረኛ ጫማዎች) ፣ የውጊያ ቦት ጫማዎች እንዲሁ ጥሩ ናቸው ፣ ስኒከር እና የፕላስቲክ ተንሸራታቾች እርጥብ በሚሆኑበት ጊዜ መጠባበቂያ ናቸው።

ቀለል ያለ ጃኬት ፣ ሹራብ ፣ የስፖርት ሱሪ (ቲ-ሸሚዞች ፣ ካልሲዎች ፣ እንደ ፍላጎቶችዎ የውስጥ ሱሪ ፣ ግን 2-3 ቁርጥራጮች እመክራለሁ ፣ ከእንግዲህ የለም) ፣ የመዋኛ ገንዳዎች / የዋና ልብስ ፣ ሙቅ ካልሲዎች (አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ያለ እንቅልፍ ለመተኛት ቀዝቃዛ ስለሆነ) እነሱን) እና ካለ ፣ ከዚያ የሙቀት የውስጥ ሱሪዎች።

የሙቀት ለውጦች ሲኖሩ, ቀላል ኮፍያ እና ጓንቶች ሊፈልጉ ይችላሉ.

11. የሚያስፈልጉ ነገሮች, ግን ለሁሉም አይደለም (በጉዞው ተሳታፊዎች መካከል ሊሰራጭ ይችላል)ድስት፣ መጥረቢያ፣ ጋዝ ማቃጠያ (ጋዝ ሲሊንደሮች)፣ ኮምፓስ ወይም ጂፒኤስ፣ ቴፕ እና ገመድ (ልብስ ለማድረቅ)፣ ድንኳን (ለምሳሌ ድርብ)።

12. ምግብ. ሱቆች በተራሮች ላይ ጥብቅ ስለሆኑ ምግብን በእራስዎ መሸከም ይኖርብዎታል. በተለምዶ የምወስዳቸው ነገሮች ዝርዝር ይኸውና፡-

ጣፋጭ ጥርስ ላላቸው, በስኳር ምትክ ምትክ መጠቀም ይችላሉ;
"beach.pack" (ገንፎ, ንጹህ);
ከረሜላዎች (ቸኮሌት);
የደረቁ ፍራፍሬዎች (ለውዝ);
የዱቄት ወተት;
ጨው (ቅመሞች);
ጥራጥሬዎች (ፓስታ);
ከቂጣ ፈንታ, ክራች ዳቦዎች በደንብ ይሠራሉ (ቀላል እና አርኪ ናቸው);
የአኩሪ አተር ስጋ (የታሸጉ ምግቦችን ማጓጓዝ አስቸጋሪ ይሆናል, ስለዚህ ብዙ እንዲወስዱ አልመክርም, ሁልጊዜ በመንገድ ላይ ይቀራሉ);
ለውሃ, መደበኛ የፕላስቲክ ጠርሙስ ይሠራል (ከተራራ ጅረቶች ላይ አቅርቦቶችን መሙላት ይችላሉ).

12. አማራጭ ነገሮች. ብዙ ሰዎች ሆን ብለው የሚጓዙትን ምሰሶዎች ይገዛሉ, በእኔ አስተያየት, በቀላሉ በተራሮች ላይ በሚገኙ ማናቸውም አሻንጉሊቶች ሊተኩ ይችላሉ. ምንም እንኳን ስለ ሹል መውጣት እና መውረድ ከተነጋገርን, ምሰሶዎቹ ጉልበቶቹን በደንብ ያቃልላሉ. ስለዚህ, በዚህ የሰውነት ክፍል ላይ ችግሮች ካጋጠሙ, ነገር ግን ወደ ተራሮች መሄድ ከፈለጉ, እንጨቶችን መግዛት ይሻላል. ቴርሞስ, ምቹ ነው የሚመስለው, ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, አስቸጋሪ ነው (ከተራራ ምንጮች የበለጠ ይጠጡ, ጤናማ ይሆናል). ጃንጥላ በአጠቃላይ በተራሮች ላይ አጠራጣሪ ደስታ ነው, በተለይም ኃይለኛ ነፋስ (ፎሬቫ የዝናብ ቆዳ) ግምት ውስጥ በማስገባት.

ሁሉም ሰው ይመስላል, ምንም ነገር እንዳልረሳን ተስፋ አደርጋለሁ. በሚቀጥሉት ጽሁፎች ውስጥ ይህ ሁሉ እንዴት እንደሚሰራ ያንብቡ. ስለዚህ እንደተገናኙ ይቆዩ።

በተፈጥሮ ውስጥ ለእረፍት ከመሄድዎ በፊት ሁሉንም ልዩነቶች ማሰብ ያስፈልግዎታል-

ካምፕ እንዴት እንደሚያዘጋጁ;

ለአንድ ሌሊት ቆይታ ምን ጠቃሚ ይሆናል;

እራስዎን ከትንኞች እና ከሌሎች ነፍሳት እንዴት እንደሚከላከሉ;

እሳትን እንዴት እንደሚሰራ;

የትኛው ምግብ ለቁርስ ተስማሚ ነው እና ለእራት;

በንጹህ አየር ውስጥ በእረፍት ጊዜዎ ምን እንደሚያደርጉ እና ሌሎች ብዙ።

አስቀድመን ዝርዝር እንዲሰሩ እንመክርዎታለን ፣ ሁሉንም የዝግጅቱን አባላት ከእሱ ጋር በደንብ ያስተዋውቁ ፣ አስፈላጊ ከሆነ ፣ በፍላጎትዎ መሠረት ይጨምሩ እና ከዚያ ትርፍውን ያቋርጡ ፣ ምክንያቱም በከረጢቶች ውስጥ ከመጠን በላይ ክብደት ትልቅ ሸክም ይሆናል።

ከዚያ በኋላ ምንም ነገር እንዳይረሱ ለመዘጋጀት የበለጠ አመቺ ይሆናል. እና በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በእግር ጉዞ ላይ ምን ማድረግ እንዳለቦት እና በጣም አስፈላጊ የሆኑት ነገሮች ምን እንደሆኑ እናነግርዎታለን.

ለመያዝ ቁልፉ መልካም ቀን ይሁንልህበተፈጥሮ ውስጥ በትክክል የተሰበሰበ ቦርሳ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ሁሉንም ዓለም አቀፋዊ እና ተግባራዊ ዕቃዎችን ማስተናገድ የሚችል እንደሆነ ይቆጠራል. ዋናው ነገር ከመጠን በላይ መጫንን መከላከል ነው, በዚህ ምክንያት በፍጥነት መንቀሳቀስ አይችሉም.

ክፍያዎችን በሚያደርጉበት ጊዜ, ብዙ ምክንያቶችን ያስቡ. በመጀመሪያ የቱሪስት ጀብዱዎን መንገድ ይወስኑ እና በካርታው ላይ ያለውን ቦታ ያረጋግጡ. እንዲሁም የቀኑን ግምታዊ ርዝመት ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው, ምክንያቱም በዚህ መንገድ ምሽት ላይ የሚቆዩበትን ነጥብ ያውቃሉ, ይህም ከምሽቱ በፊት መድረስ አለብዎት. ለሽርሽር ለመዘጋጀት እንዲሁ ትኩረት ይስጡ-

የጓደኞች ዕድሜ. ከአረጋውያን ወይም ከልጆች ጋር እየተጓዙ ከሆነ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴው በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል.

የተሰበሰቡ ሰዎች ብዛት። የድንኳኖቹ መጠን እና ቁጥራቸው በዚህ ላይ የተመሰረተ ነው. የምግብ አቅርቦቱ እንዲሁ ይሰላል.

የዓመቱ ወቅት. ትክክለኛውን መሳሪያ እና የተሰራበትን ቁሳቁስ ይምረጡ. በክረምት ውስጥ እንዳይቀዘቅዝ እና በሙቀት ውስጥ እንዳይሞቅ አስፈላጊ ነው.

የመሬት አቀማመጥ. የተለያዩ ቦት ጫማዎች ለተራራማ ሜዳዎች እና ደኖች ተስማሚ ናቸው. ለስላሳ አፈር ጠንካራ መድረክን አይፈልግም, ድንጋዮች እና ድንጋዮች ግን በእግር በሚጓዙ ጫማዎች ብቻ መውጣት ይችላሉ.

በታቀደው መንገድ ላይ ምቹ እና ፈጣን እንቅስቃሴ ምቹ በሆነ ምቹ ፍጥነት ፣ ለወንዶች የቦርሳ ክብደት ከሠላሳ ኪሎግራም መብለጥ የለበትም ፣ ለሴቶች - አሥራ አምስት።

ከከተማ ውጭ በሚደረጉ ጉዞዎች ላይ እንዴት ጊዜ ማሳለፍ እንደሚቻል

ብዙ የትምህርት ድርጅቶች ይመራሉ የቱሪስት ጉዞዎች, ልጆች እና በርካታ አዋቂዎች የሚሳተፉበት. ስለዚህ ወላጆች ሁል ጊዜ እራሳቸውን ግራ ይጋባሉ-“የትምህርት ቤት ልጅ በጉዞ ላይ ምን ይዞ መሄድ አለበት?” ከላይ ያሉት ሁሉም ምክሮች ለታዳጊዎች በጣም ጥሩ ናቸው. ከክፍል ጓደኞችዎ ጋር ከቤት ውጭ ጊዜ ለማሳለፍ ስለሚጠቅም ትንሽ መጠን ያለው መሳሪያ ብቻ መጨመር ተገቢ ነው. እንደ እነዚህ ያሉ የስፖርት ጨዋታዎችን ያጠቃልላል።

ቴኒስ;

ባድሚንተን;

ፍሪስቢ;

ገመዶችን መዝለል እና ብዙ ተጨማሪ.

በቱሪዝም ውስጥ ያሉ ሁሉም የቤት እቃዎች በአራት ቡድን ይከፈላሉ.

ለምሳሌ መንገድ፣ ኮምፓስ፣ ምቹ ጫማዎች፣ የሚራመዱ ምሰሶዎች፣ ናቪጌተር፣ የእጅ ባትሪ ያለው ካርታ ነው። በመንገድ ላይ የሚያስፈልግህ ያ ብቻ ነው።

በዚህ ምድብ ውስጥ የመኝታ ቦርሳ እና አረፋ ማካተት ተገቢ ነው. የመኝታ ከረጢቶች በመጠን ይለያያሉ፡ ከልጆች እስከ አዋቂ። መለያው በምርቱ ውስጥ ለመተኛት የሚመችበትን ዝቅተኛውን የአየር ሙቀት ያሳያል። ምንጣፎቹ ክብደታቸው በጣም ቀላል ነው, ስለዚህ ለመንቀሳቀስ አያስቸግሩዎትም. ነገር ግን, በመኪና ማቆሚያ ቦታ እርስዎ ስለወሰዷቸው ደስ ይላቸዋል - ቀዝቃዛ እንዳይገባ ይከላከላል.

በአንድ ሌሊት ጫካ ውስጥ ለመቆየት፣ በመንገድ ላይ ከእርስዎ ጋር ድንኳን ይውሰዱ። መጠኑ በሰዎች ብዛት ላይ የተመሰረተ ነው. ዘመናዊ ሞዴሎች በጣም የታመቁ እና በፍጥነት የተበታተኑ ናቸው. ሁለት ንብርብሮች ካሉት ጥሩ ነው. የላይኛው ከጤዛ እና ከዝናብ ይጠብቃል.

እሳት ለመቀጣጠል ክብሪት እና ብሩሽ እንጨት ለማቀጣጠል የሚያገለግል ወረቀት ይዘው መሄድ አለባቸው። በጫካ ውስጥ ምንም ደረቅ የማገዶ እንጨት አለመኖሩ ስጋት ካለ, ከዚያም ቀላል ፈሳሽ መያዝ አስፈላጊ ይሆናል. ያስታውሱ በሩሲያ ሕግ መሠረት መሬት ላይ እሳት ማቃጠል የተከለከለ ነው ፣ ስለሆነም የሚታጠፍ ባርቤኪው ይውሰዱ። እሳቱን ለመቆጣጠር አመቺ ይሆናል, እንዲሁም ውሃን በድስት ውስጥ ማሞቅ ወይም የሺሽ ኬባብን ማብሰል.

በቀሪው ማቆሚያ ያስፈልግዎታል: ቢላዋ, መቁረጫ, የመቁረጫ ሰሌዳ, ሊጣሉ የሚችሉ የጠረጴዛ ዕቃዎች, ስኩዊር, ቅመማ ቅመሞች, ጥራጥሬዎች, የታሸጉ ምግቦች, ስጋ እና መጠጦች. ያልተረጋጋ ውሃ እንዲወስዱ እንመክራለን. ጥማትን በተሻለ ሁኔታ ያረካል እና ከሙቀት ያድናል. ለረጅም ጊዜ ለመጓዝ ካቀዱ, ከዚያም የጋዝ ማቃጠያ ከእርስዎ ጋር መውሰድ ያስፈልግዎታል. ምግብን በፍጥነት ለማሞቅ በጣም ምቹ ያደርገዋል.

የሚበላሹ ምርቶችን አይውሰዱ; ክስተቱ በበጋው ውስጥ የሚከሰት ከሆነ, ቀዝቃዛ ቦርሳ ጠቃሚ ነገር ይሆናል.

ቱሪስቱ የሚከተሉትን ዕቃዎች ይፈልጋል ።

አስፈላጊ ከሆነ እርዳታ ለማግኘት ስልክ ይደውሉ።

ካሜራ ወይም ካሜራ።

የግል ንፅህና ምርቶች.

የመዝናኛ መሳሪያዎች፡ የዓሣ ማጥመጃ ዘንግ ከባት፣ የካርድ እና የቦርድ ጨዋታዎች፣ ከላይ የተጠቀሱት የስፖርት መሳሪያዎች።

መሳሪያዎችን በሚመርጡበት ጊዜ የሚከተለውን ግምት ውስጥ ያስገቡ-

ጥሩ የመተንፈስ ችሎታ;

ቅለት;

ፈጣን ማድረቅ.

ለቱሪስት ከተዘረዘሩት ዕቃዎች ዝርዝር ውስጥ በእግር ጉዞ ላይ ከእርስዎ ጋር መውሰድ እንደሚፈልጉ ጥያቄው በሚነሳበት ጊዜ በጣም መሠረታዊ የሆኑትን ያቁሙ ፣ ያለሱ ማድረግ አይችሉም። የማያስፈልጉዎት ማንኛውም ነገር ተጨማሪ ክብደትን ብቻ ይጨምራል እና በተራራማ መሬት እና ገደላማ ኮረብታ ላይ እንቅስቃሴዎን ያደናቅፋል።

ቲ-ሸሚዞች, ካልሲዎች እና ሌሎች የውስጥ ሱሪዎችን በሙቀት መከላከያ መምረጥ የተሻለ ነው. ቲሸርት ያለ ስፌት ከጃኬቱ በታች እጅጌ ባለው ልብስ ይልበሱ ምክንያቱም ቦርሳ ሲለብሱ ምቾት ሊፈጥር ስለሚችል ትከሻዎን ሊያናድዱ ይችላሉ።

በሞቃታማ እና በተጨናነቀ የበጋ ወቅት, ምሽት ላይ ለመንሸራሸር አጫጭር ሱሪዎችን እና ሱሪዎችን መውሰድ የተሻለ ነው. ከብርሃን ቁሳቁስ ያልተሠራ ፓይታ ከተራዘመ እጀታ እና ከአንገት ላይ እንኳን ተስማሚ ነው። እንቅስቃሴዎን አያደናቅፍም, እና በቆዳዎ ላይ በቀጥታ የፀሐይ ብርሃንን እና በጤንነትዎ እና በአጠቃላይ ሁኔታዎ ላይ ጉዳት ከሚያስከትሉ ነፍሳት በደንብ ይከላከላል. እራስዎን ላለመጉዳት ወይም የእረፍት ጊዜዎን ላለማበላሸት, መከላከያ ክሬም ከእርስዎ ጋር መውሰድም ተገቢ ነው.

ወደ ተራሮች ሲሄዱ እና በጫካ ውስጥ ለሽርሽር ሲታሸጉ, ለተዘጋጀው የውጪ ልብስ ትኩረት ይስጡ. ባለቤቱን ከንፋስ እና ከማንኛውም አይነት ዝናብ መጠበቅ አለበት. ለክረምት ጉዞ, "tex" ምልክት የተደረገባቸው የበረዶ መንሸራተቻዎች ተስማሚ ናቸው. እንቅስቃሴን አያደናቅፉም እና የሰውነት ሙቀትን በትክክል ይጠብቃሉ.

ለጃኬቱ ምርጫ ትኩረት መስጠቱን ያረጋግጡ. እንዲህ ማድረግ አለባት፡-

በፓፍ ላይ ተከናውኗል;

የሽፋን ንጣፍ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው መሠረት ነበረው;

በዝናባማ ወይም በረዷማ የአየር ሁኔታ ወይም በጠንካራ የመበሳት ንፋስ ውስጥ እርጥበት እንዳይገባ የሚከላከል የውስጥ ቀሚስ ነበር።

ለክረምት ስፖርቶች እና ቱሪዝም ተስማሚዎች ፣ በተለይ ለተፈጠረ ንቁ እረፍትእና በStayer የመስመር ላይ መደብር ውስጥ ሊገዛ የሚችል። እዚህ የሚፈልጉትን መምረጥ ይችላሉ-ከነፋስ እና ከበረዶ የሚከላከሉ አጠቃላይ ልብሶች, ጃኬቶች እና የመሳሪያዎች ስብስቦች.

የStayer ኩባንያ ለምርቶቹ ጥራት እና ጎልቶ ይታያል በተመጣጣኝ ዋጋከሚከተሉት ብራንዶች መካከል፡-

"ፋይበር";

"ቶኒ መርከበኛ";

"ስፖርት አሌን";

"ሰሎሞን" እና የመሳሰሉት.

እርስዎ እና ኩባንያዎ በቀዝቃዛው ወቅት የእግር ጉዞ ለማድረግ ከወሰኑ፣ ለእግር ጉዞ ምን እንደሚያስፈልግ ማወቅ አለብዎት። የክረምት ጊዜ. ተጠንቀቅ፥

ሙቅ ኮፍያ;

የተሸፈኑ የስፖርት ጫማዎች;

ጓንቶች;

የሙቀት የውስጥ ሱሪ;

የታችኛው ጃኬት ኮፍያ ያለው;

የታሸገ ሱሪዎች;

ባላካላቫ;

ከተፈጥሮ ሱፍ የተሠሩ ካልሲዎች.

ከላይ ያሉት ሁሉም የንጥሎች ዓይነቶች በተሻለ ሁኔታ የሚመረጡት በሱፍ ላይ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ቁሳቁስ ለቀላል ቱሪስት አስፈላጊ ፍለጋ ነው። ለምሳሌ በአንዳንድ ሁኔታዎች ልብሶችዎን ያጠቡበት ሁኔታ ነው. ሱፍ በፍጥነት ይደርቃል.

በእግር ጉዞ ላይ ምን ይዘው መሄድ ይችላሉ? የሚፈለጉ ዕቃዎች ዝርዝር ይኸውና. ሁልጊዜ ማሟያ እና ማረም ይችላሉ፡-

ድንኳን, ቦርሳ;

የሚያስተኛ ቦርሳ፤

ካርታ (ኮምፓስ);

የጠረጴዛ ዕቃዎች: ማሰሮ, skewers, ኩባያ, ጥልቅ ሳህን, የሚጣሉ tableware, መቁረጫ, ቢላዋ;
የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ኪት (መደበኛ የመድኃኒት ስብስብ ፣ ታብሌቶች ፣ ፀረ-ተባዮች ፣ የግል ንፅህና ምርቶች ያካተቱ);

ግጥሚያዎች እና ቀላል;

ምግብ, ውሃ;

የውጭውን ዓለም ማግኘት የምትችልባቸው ስልክ ወይም ሌሎች ዕቃዎች።

በእያንዳንዱ የእግር ጉዞ ሌላ ምን ያስፈልግዎታል?

የተለመዱ ሁኔታዎችን መተው የዕለት ተዕለት ኑሮስለ ጤናዎ እና ስለ ሰውነት ንፅህናዎ አይርሱ. ከእርስዎ ጋር ይውሰዱ:

የጥርስ ብሩሽ እና የጥርስ ሳሙና;

ፈሳሽ ሳሙና እና ሻምፑ;

የሽንት ቤት ወረቀት, እርጥብ መጥረጊያዎች;

አነስተኛ ቁጥር ያላቸው የጥጥ መዳመጫዎች;

ማበጠሪያ;

ፎጣ;

የልብስ ማጠቢያ ሳሙና;

የእቃ ማጠቢያ ሳሙና እና ስፖንጅ.

ልጃገረዶችም የጥጥ ንጣፎችን, የፀጉር ማያያዣዎችን, መዋቢያዎችን መንከባከብ አለባቸው, እና ወንዶች ስለ መላጨት መለዋወጫዎች መዘንጋት የለባቸውም. ያስታውሱ ሁሉም ከላይ ያሉት የግል ንፅህና ዕቃዎች የእርስዎ ብቻ መሆን አለባቸው።

ብዙ አይውሰዱ, ምክንያቱም አሁንም የቡድን መሳሪያዎችን መያዝ ያስፈልግዎታል. ግምታዊ ክብደቱ ከ6-8 ኪ.ግ.

ለቱሪስቶች መድሃኒቶች

በእግር ጉዞ ላይ ምን ዓይነት መድሃኒቶች መውሰድ እንዳለቦት ለራስዎ መወሰን ያስፈልግዎታል. ደግሞም እያንዳንዱ ሰው የራሱ በሽታዎች እና የሕክምና ዘዴዎች አሉት. በመንገድ ላይ ከእርስዎ ጋር መሆን ያለባቸውን መድሃኒቶች ወደ የግል ዝርዝርዎ ማከል ይችላሉ፡

ፀረ-ኤስፓምዲክ;

ፐርኦክሳይድ, አዮዲን, ብሩህ አረንጓዴ;

የመለጠጥ እና ቀላል የጸዳ ማሰሪያ;

የሚለጠፍ ፕላስተር;

የነቃ ካርቦን;

ሰፊ ስፔክትረም አንቲባዮቲክ;

አንቲሴፕቲክ;

ፀረ-ቫይረስ እና ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች;

የአፍንጫ ጠብታዎች;

የህመም ማስታገሻ.

ለእግር ጉዞ መዘጋጀት በጭራሽ ቀላል አይደለም። እያንዳንዱ አባል የቱሪስት ሽርሽርሁሉንም ነገር ከእርስዎ ጋር በመውሰድ እና በቤት ውስጥ ምንም ነገር አለመተው በሚፈጠረው ችግር ግራ ተጋብተዋል. ይህንን ለማድረግ, አስቀድመው ዝርዝር እንዲያደርጉ እንመክራለን.

አንድ ቱሪስት በመንገድ ላይ ምንም ዓይነት ያልተጠበቀ ሁኔታ ሊፈጠር እንደሚችል መዘንጋት የለበትም. ስለዚህ, ለጉዞ በሚሄዱበት ጊዜ, ስለ እሱ ቅርብ የሆነን ሰው ማስጠንቀቅ አለብዎት. ዘግይቶ መድረስ የሰዎች ቡድን አስቸኳይ እርዳታ እንደሚያስፈልግ ስለሚጠቁም የሚመለሱበትን ቀን ማመልከቱን እርግጠኛ ይሁኑ።

በደንብ የተሰራ እቅድ ለስኬት ጉዞ ቁልፍ ነው። አጠቃላይ ምክሮችን ሰጥተናል; ሆኖም ፣ ሁለት መሰረታዊ ህጎችን ይከተሉ-

ቡድኑ ያለሱ ማድረግ የማይችለውን ሁሉ ይውሰዱ;

አላስፈላጊ የሆኑትን ሁሉ ይሻገሩ.

አስደሳች እና አስተማማኝ የሽርሽር ጉዞዎችን እንመኛለን!

ለቃለ ምልልሱ ይቅርታ፣ ልክ ጥግ ላይ ነው :) እና እንደገና ተመሳሳይ ጥያቄ ገጥሞናል-ወደ የበረዶ ሸርተቴ ሪዞርት ምን እንወስዳለን? እኛ ራሳችን ወደ ተራሮች የምንሄድበትን የናሙና ዝርዝር እነሆ።

ጨርቅ . ፍጹም አማራጭለማሽከርከር የሚለብሱ ልብሶች-የሙቀት አማቂ የውስጥ ሱሪ ፣ የበግ ፀጉር (በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ውስጥ ሁለት ቢሆኑ የተሻለ ነው) ፣ የሜምብ ጃኬት እና ሱሪ። የቱታ ልብስ አድናቂ አይደለሁም፣ ግን ይህ አማራጭ የመኖር መብትም አለው። ከላይ ያሉት ሁሉ, በሌሉበት, በማንኛውም ሌላ የስፖርት ልብሶች ሊተኩ ይችላሉ, ምንም እንኳን የበረዶ መንሸራተት, በእርግጥ, ይመረጣል. በታላቅ ደስታ እጄ የሌለው የበግ ፀጉር ከዊንድስቶፐር ጋር እጠቀማለሁ። በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ፣ በሙቀት የውስጥ ሱሪዎች ስብስብ ውስጥ ማሽከርከር - የበግ ፀጉር - እጅጌ የሌለው ቬስት ሁለት ጠጉር ከመልበስ የበለጠ ምቹ ነው ፣ እንደ ድንክዬ ቴዲ ድብ አይሰማዎትም :) የንፋስ መከላከያ ልብሶች ከውሃ መከላከያ የበለጠ አስፈላጊ መሆኑን እናስታውሳለን! ከፍተኛ ካልሲዎች ፣ እስከ ጉልበቱ ድረስ ፣ በበረዶ መንሸራተቻ ቦት ጫማዎች ስር በጣም ተፈላጊ ናቸው ፣ የበረዶ መንሸራተቻ ካልሲዎች ከ 800 ሩብልስ ያስከፍላሉ ፣ ግን ዋጋቸው :) “ልዩነቱን ለመሰማት” አንዴ መሞከር በቂ ነው። በጣም አስፈላጊ: ሙቅ, ከንፋስ መከላከያ (ያልተጣበቀ) ጓንቶች (ጥሩ የበረዶ ጓንቶች - ከ 1500-2000 ሩብልስ). የሙቀት መጥፋት 50% የሚሆነው ከጭንቅላቱ ነው, ስለዚህ ለቅዝቃዜ የአየር ሁኔታ ባርኔጣ እና ለሞቃታማ የአየር ጠባይ መቆንጠጥ ግዴታ ነው, ምንም እንኳን ቢሆን እንኳን. ተራ ሕይወትኮፍያ አትለብስም።

ለአውሮፕላኑ/ለባቡር፣ ለሆቴል፣ ለሽርሽር የሚሆን ልብስ - በእርስዎ ምርጫ። ብዙውን ጊዜ ጂንስ እና ጥንድ ቲ-ሸሚዞች በቂ ናቸው. የውስጥ ሱሪ፣ ካልሲ እና ስሊፐር መቀየርን አይርሱ። ገንዳውን ወይም ሳውናን ለመጎብኘት ካቀዱ፣ የመዋኛ ገንዳዎችን/የዋና ልብስ ይልበሱ።

መሳሪያዎች . የበረዶ መንሸራተቻ መሳሪያዎችበሪዞርቱ ውስጥም ሊከራዩት ይችላሉ፣ ግን አሁንም “የራስዎ” እንዲጋልቡ እንመክራለን። ስለዚህ, ስኪዎችን, ምሰሶዎችን (በአንድ ጉዳይ ላይ) እና የበረዶ ቦት ጫማዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል. በአውሮፕላን እየበረሩ ከሆነ - የግድየበረዶ መንሸራተቻ ሻንጣ ህጎችን ለማግኘት ከአየር መንገድዎ ጋር ያረጋግጡ። እንደ ደንቡ፣ ዋና አየር መንገዶች በሻንጣዎ አበል ውስጥ ክብደታቸውን ሳያካትቱ በክረምቱ ወቅት ስኪዎችን እና ቦት ጫማዎችን በነፃ ይይዛሉ። ይህንን ለማድረግ መሳሪያዎን በትክክል ማሸግ ያስፈልግዎታል: ስኪዎች (በአንድ ጊዜ አንድ ጥንድ በአንድ ጊዜ) በአንድ መያዣ ውስጥ, በተለየ ቦርሳ ውስጥ ቦት ጫማዎች. አየር መንገዶች ለሁለት ጥንድ ስኪዎች መሸፈኛን አይወዱም, ስለዚህ በአየር ሲጓዙ ደንብ ያድርጉት: 1 ጥንድ ስኪዎች = አንድ ሽፋን.

ቦታ ይቆጥቡ! ጫማዎች ባዶ መብረር የለባቸውም - እኛ በካልሲዎች እንሞላቸዋለን ፣ በከረጢት ውስጥ ያሉ መዋቢያዎች (ይህ እንዳይሰበሩ ይከላከላል) ወይም ሌላ ማንኛውንም ነገር እንሞላቸዋለን ። አንዳንድ ነገሮችን በበረዶ መንሸራተቻ መሸፈኛዎች ወይም ለቦት ጫማዎች ቦርሳ - ጓንት ፣ ካልሲ ፣ የበግ ፀጉር ፣ ወዘተ. ይህ የመሳሪያውን ክብደት ብዙም አይጎዳውም, ነገር ግን ከዋናው "ቦርሳ" መጠን የተወሰነውን ነፃ ያደርገዋል. በተጨማሪም ፣ ታጎችን በንግድ ካርድዎ በሁሉም ቦርሳዎችዎ ላይ ማንጠልጠል በጣም ጥሩ ነው - ይህ በኪሳራ ጊዜ ፍለጋቸውን በእጅጉ ያቃልላል።

ዕድሜያቸው ከ 12 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች የራስ ቁር መውሰድ አለባቸው; ባላካቫ ወይም ባላካቫ ከራስ ቁር ስር ከሚለብሰው ባርኔጣ የበለጠ ምቹ ነው።

የበረዶ መንሸራተቻ መነጽሮች (ጭምብል) አያስፈልግም፣ ግን ይመከራል። ሁለቱ ጽሑፎቻችን ይረዱዎታል እና. በአጭሩ ማጣሪያው የሚመረጠው በብርሃን ላይ ተመርኩዞ ነው, ስለዚህ በጥሩ ሁኔታ ቢያንስ ሁለት ጭምብሎች (ወይም ሊተኩ የሚችሉ ማጣሪያዎች ያለው ጭምብል) ሊኖርዎት ይገባል: ለፀሃይ እና ደመናማ የአየር ሁኔታ. ርካሽ ጭምብሎችን አይግዙ; ዓይኖችዎ በውስጣቸው በጣም ይደክማሉ, ስለዚህ እነሱን ለመልበስ ፈጽሞ የማይቻል ነው. በነገራችን ላይ ጭምብሉ በጥሩ የፀሐይ መነፅር ሊተካ ይችላል.

በጣም ጥሩው ነገር ትንሽ ቦርሳ, 30 ሊትር ቦት ጫማዎች, ቴርሞስ, ቸኮሌት, ሳንድዊች እና ሌሎች አስፈላጊ ነገሮችን ለመውሰድ ምቹ ነው.

መዋቢያዎች. ከፍ ያለ ተራሮች, የበለጠ አስፈላጊ ናቸው የፀሐይ መከላከያ. ከፍ ያለ የመከላከያ ሁኔታ, የተሻለ ይሆናል. በተለይም በእረፍት ፋንታ ወደ ተራሮች ለመጓዝ የሕመም እረፍት ከወሰዱ :). ታን "እንደ የበረዶ መንሸራተቻ ጭምብል" ለእኛ ምንም ጥቅም የለውም. የንጽህና ሊፕስቲክ እና ልዩ ክሪዮፕሮቴክተር ክሬም (ከቅዝቃዜ መከላከያ) በጣም ተፈላጊ ናቸው. በርቷል የበረዶ ሸርተቴ ሪዞርቶችብዙውን ጊዜ ልዩ 2-በ-1 ክሬሞችን ይሸጣሉ - UVSki ወይም Sun + ፀረ-ቀዝቃዛ መከላከያ ፣ በጣም ጥሩ ነገር። ሙሉ መጣጥፍ -.

ንጽህና. የጥርስ ብሩሽ + የጥርስ ሳሙና, ሻምፑ, ገላ መታጠቢያ, ማጠቢያ, ፎጣ, ማበጠሪያ, ለወንዶች - መላጨት መለዋወጫዎች. በአውሮፕላን እየበረሩ ከሆነ, ሁሉም ፈሳሾች በጥቅሉ ውስጥ ከ 100 ሚሊ ሜትር ያልበለጠ መሆን አለባቸው, እና ሁሉም ግልጽ በሆነ የመዋቢያ ከረጢት ውስጥ በዚፕ መታሸግ አለባቸው. ይህ የአብዛኞቹ አየር መንገዶች የተለመደ መስፈርት ነው፣ እሱን መከተል አለመከተል የአንተ ጉዳይ ነው፣ እንከተላለን :)

የግል የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ . ለጉንፋን ፣ ለጭንቅላት ፣ ለሳል ጠብታዎች ፣ ለፕላስተሮች ፣ በጡንቻዎች እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ላሉት ችግሮች የህመም ማስታገሻ ቅባቶች ፣ troxevasin ፣ ለ "ተወዳጅ" ህመሞች መፍትሄዎች። በአውሮፓ ውስጥ ያሉ አንቲባዮቲኮች የሚሸጡት በሐኪም ትእዛዝ ብቻ እንደሆነ ይዘጋጁ። በጣም ጥሩ የሆኑ መድሃኒቶችን ወደ ውጭ ይሸጣሉ, አንዳንድ ጊዜ እዚያ "ለቤት አገልግሎት" እንገዛቸዋለን, ነገር ግን ዋጋዎች, በእኛ መመዘኛዎች, ኢሰብአዊ ናቸው.

ቴክኒክ. ካሜራ፣ ቪዲዮ ካሜራ፣ ተጫዋች፣ ሬዲዮ ጣቢያዎች፣ ሞባይል ስልክ፣ ታብሌቶች ወይም ላፕቶፕ ከተመረጡ ፊልሞች ጋር፣ ከላይ ለተጠቀሱት ሁሉ ባትሪ መሙያዎች።

የማይረሳው ነገር . ቲኬቶች, ገንዘብ, ሰነዶች. የልጆቻችሁን ሰነዶች አትርሳ, እና ሁልጊዜ ኦሪጅናል, ቅጂዎች አይደሉም!

ጠቃሚ ትናንሽ ነገሮች . ስለ ትንሽ ነገር ግን በጣም ጠቃሚ ነገሮች አንዳንድ ተጨማሪ መረጃ በጽሁፉ ውስጥ አለ።

ይህ ዝርዝር እርስዎ እንዲወስዱ እንደሚረዳዎት ተስፋ አደርጋለሁ የበረዶ ሸርተቴ ጉብኝትአስፈላጊዎቹን ነገሮች ብቻ እና አላስፈላጊ የሆኑትን በቤት ውስጥ ይተዉት :) በአስተያየቶች ውስጥ ምክሮችዎን ያክሉ!

UPD. በአውሮፕላን እየበረሩ ከሆነ ገንዘብ እንዳያጡ ጽሑፋችንን ማንበብዎን ያረጋግጡ።

ለእግር ጉዞ ትክክለኛ የነገሮች ምርጫ ምን ያህል ስኬታማ እና ምቹ እንደሚሆን ይወስናል። የአስፈላጊ ነገሮች ምርጫ የሚወሰነው በጉዞው ወቅታዊነት, በቆይታ ጊዜ, በመንገዱ, ከፍታ እና በግል ፍላጎቶችዎ ላይ ነው.

በጣም እናቀርባለን ሙሉ ዝርዝርለተለያዩ የችግር ደረጃዎች ለእግር ጉዞዎች የተነደፉ ነገሮች።

ይህንን የማረጋገጫ ዝርዝር በመጠቀም አስፈላጊውን መሳሪያ በቀላሉ መምረጥ ይችላሉ.

ለአንድ ቀን ጉዞ የማሸጊያ ዝርዝር

ለሳምንቱ መጨረሻ የእግር ጉዞ ያስፈልገናል፡-

ከ25-40 ሊትር መጠን ያለው ቦርሳ;
"መቀመጫ" ወይም ቀጭን ምንጣፍ;
በአየር ሁኔታ መሰረት ልብሶች እና ጫማዎች;
የእጅ ባትሪ እና ኮምፓስ;
አስጸያፊዎች (በበጋ);
ለሽርሽር ምግቦች እና ምግቦች ስብስብ;
ቴርሞስ ከሻይ ወይም ቡና ጋር;
የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ኪት፤
የፀሐይ መከላከያ;
ገንዘብ;
የሽንት ቤት ወረቀት።

ለብዙ ቀን የካምፕ ጉዞ ከድንኳን ጋር የተራዘመ የነገሮች ዝርዝር

መሰረታዊ ነገሮች

እንደ ደንቡ በባቡር ወይም በአውሮፕላን የእግር ጉዞው መጀመሪያ ላይ መድረስ አለብዎት, ስለዚህ ፓስፖርት እና የጉዞ ማስያዣ ሰነዶች ያስፈልግዎታል. እንዲሁም, እንደ አንድ ደንብ, ከእግር ጉዞ በፊት እና ከዚያ በኋላ ወደ ቤት ከመብረር በፊት ያለው ምሽት በሆቴሉ ውስጥ ይውላል.

ፓስፖርት;
የቦታ ማስያዝ መረጃ (የአየር ትኬቶች, የባቡር ትኬቶች, ማስተላለፎች, ሆቴል ከአቅጣጫዎች ጋር);
የወረቀት ወይም የጂፒኤስ ካርታዎች;
ገንዘብ / የባንክ ካርድ;
ድንኳን;
ቦርሳ 60-90 ሊትር;
የሚያስተኛ ቦርሳ፤
የአረፋ ንጣፍ (karemat) ወይም የሚተነፍሰው ንጣፍ;
የኢንሹራንስ ፖሊሲ (ወደ ውጭ አገር የሚጓዙ ከሆነ).

ለአንድ ሳምንት የበጋ የካምፕ ጉዞ ጥሩ መሰረታዊ ኪት።

ጨርቅ. ምን ያህል እና ምን መውሰድ እንዳለበት

ልብሶችን በሚመርጡበት ጊዜ ላብ ካጠቡ ወይም ከታጠቡ በኋላ በፍጥነት የሚደርቁ ዘመናዊ ሠራሽ ቁሳቁሶችን ይምረጡ. በጣም ጥሩው አማራጭ የሙቀት የውስጥ ሱሪ ነው። ለእንቅልፍ አንድ የጥጥ የውስጥ ሱሪዎችን መውሰድ የተሻለ ነው.

የነገሮችን ስብስብ ቁጥር በሚመርጡበት ጊዜ በእግር ጉዞ ሁኔታዎች ይመሩ. በመንገድ ላይ የውሃ መገኘት, የሚጠበቀው የአየር ሙቀት, የሚጠበቀው የአየር ሁኔታ.

ከፀሀይ ለመከላከል, ቲ-ሸሚዞች እና ሸሚዞች ረጅም እጅጌዎችን መውሰድ ተገቢ ነው.

በቀዝቃዛው ወቅት እና ወደ ከፍታዎች በሚወጡበት ጊዜ እንደ ዱዶዩን ያለ ሞቅ ያለ ጃኬት ሊኖርዎት ይገባል ። በስፖርት መደብሮች ውስጥ በጣም ቀላል ክብደት ያላቸው አማራጮችን ማግኘት ይችላሉ, በተጨመቀ ቦርሳ የተሞላ.

ለ 7-10 ቀናት የእግር ጉዞ ቢያንስ መውሰድ ያለብዎት-3 ቲ-ሸሚዞች ፣ 2 የሱፍ ጨርቆች ፣ ኮፍያ ፣ 2 ሱሪ ፣ የዝናብ ካፖርት ሱሪ ፣ ውሃ የማይበላሽ የንፋስ መከላከያ ጃኬት ኮፍያ ፣ 3-4 ጥንድ ካልሲዎች።

ለቀን ጉዞዎች ቲሸርት;
ሊተካ የሚችል ቲሸርት ለካምፕ (በተለይ ጥጥ);
ሸሚዝ;
የበግ ፀጉር ወይም ሹራብ;
ሰፊ ጠርዝ ያለው የፀሐይ ኮፍያ;
ባንዳና;
ለክረምት የእግር ጉዞ ወይም ለከፍታ ከፍታዎች ሞቃት የበግ ፀጉር / የሱፍ ኮፍያ;
ፈጣን-ማድረቂያ ሱሪዎች ለቀን ሰልፎች;
ተለዋዋጭ ሱሪዎች ለካምፕ;
ላስቲክ የውስጥ ሱሪ / ስቶኪንግ;
የዝናብ ካፖርት ሱሪዎች;
ውሃ የማይገባ የንፋስ መከላከያ ጃኬት ከኮፍያ ጋር;
ሙቅ ጃኬት;
አጭር ወይም የበጋ ሱሪ;
የሱሪውን የታችኛው ክፍል ከጠዋት ጤዛ ፣ ከዝናብ ወይም ከበረዶ በኋላ እርጥብ ሣር ለመከላከል gaiters;
ካልሲዎች (በርካታ ጥንድ);
የመዋኛ ገንዳዎች / የዋና ልብስ;
የፀሐይ መጥለቅለቅን ለመከላከል የአንገት አንገት;
የውስጥ ሱሪ, በቀዝቃዛው ወቅት የተሸፈነ;
የወባ ትንኝ መረብ;
ጓንት.

ጫማዎች. ምን ያህል እና የትኛውን መውሰድ እንዳለበት

ለቀን ጉዞዎች የእግር ጉዞ ጫማዎች ተስማሚ ናቸው, በተለይም ከፍ ያሉ, ቁርጭምጭሚትን እና በጠንካራ ጣት ይከላከላሉ. መንገዱ ብዙ ፎርዶችን ማቋረጥን የሚያካትት ከሆነ ሁለተኛ ጥንድ ጫማዎችን ለምሳሌ ቀላል ስኒከር ማድረግ ጥሩ ነው. ነጠላ ወንዞችን ወይም ጅረቶችን መሻገሪያ ቋጥኝ ላለው ፣ የእግር ጣቶችዎን የሚሸፍኑ ቀላል የፕላስቲክ ጫማዎች ፍጹም ናቸው። በካምፑ ውስጥ እንደ ምትክ ጥቅም ላይ ይውላል.

የእግር ጉዞ ጫማዎች;
የስፖርት ጫማዎች;
ቀላል የፕላስቲክ ጫማዎች.

እግርዎን ላለማባከን ለረጅም ጊዜ ያልተጠቀሙትን አዲስ ጫማዎችን ወይም ጫማዎችን መውሰድ የለብዎትም.

ለኩሽና የሚሆኑ ነገሮች

ለጉዞው የፕላስቲክ ብርጭቆ, ጎድጓዳ ሳህን እና ማንኪያ መውሰድ ይችላሉ. ከዘመናዊ ቁሳቁሶች የተሠሩ, በጣም ዘላቂ ናቸው.

ማቃጠያ + ጋዝ ካርትሬጅ;
KLMN - ኩባያ ፣ ማንኪያ ፣ ሳህን ፣ ቢላዋ;
በአንድ ሰው እስከ 1 ሊትር አቅም ያለው ክዳን ያለው ማንቆርቆሪያ (1 ኩንታል ለዋና ኮርስ እና 1 ለሻይ በቡድን ይወሰዳል);
ላድል;
ቀጭን የመቁረጫ ሰሌዳ;
ተጣጣፊ የፕላስቲክ ባልዲ;
ፈዘዝ ያለ, ድንጋይ ወይም ግጥሚያዎች;
ደረቅ አልኮል - በዝናባማ የአየር ሁኔታ ውስጥ እሳትን በፍጥነት ለማንሳት በጣም ይረዳል;
በምሽት በዛፍ ላይ ምግብን ለመስቀል 10 ሜትር ገመድ (ብዙ የዱር እንስሳት ባሉበት አስፈላጊ ነው);
በመጥረቢያ ምትክ የቱሪስት መዶሻ ወይም ትልቅ የሚታጠፍ ቢላዋ;
የመጋዝ ሰንሰለት (አንዳንድ ሰዎች ይመርጣሉ);
ለኩሽና አስተናጋጆች ጓንቶች;
የውሃ ማጣሪያ ወይም ልዩ ታብሌቶች (በደረቅ ወይም ንጹህ ባልሆኑ መንገዶች).

ውሃ እና ምግብ

በመንገድ ላይ ውሃ. ለዕለታዊ ግላዊ አጠቃቀም, እንደ የመንገዱ ደረቅነት, ከ 0.5 እስከ 1.5 ሊት የሆነ የውሃ ማጠራቀሚያ ዓይነት ሊኖርዎት ይገባል. በጣም ጥሩ እና በጣም ተመጣጣኝ አማራጭ በሱቅ የተገዛ የፕላስቲክ ውሃ ጠርሙስ ነው.

ግለሰብ 1.5 ሊትር የፕላስቲክ ውሃ ጠርሙስ;
ለእግር ጉዞ የሚሆን ምግብ ()

የግል ንፅህና እቃዎች

ሳሙና በሳሙና እቃ ወይም ቱቦ ፈሳሽ ሳሙና;
የጥርስ ብሩሽ እና ትንሽ የጥርስ ሳሙና;
የሽንት ቤት ወረቀት፤
ገላዎን መታጠብ ካልቻሉ እርጥብ መጥረጊያዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው ።
ፀረ-ባክቴሪያ የእጅ መከላከያ ክሬም;
መሃረብ;
ትናንሽ መቀሶች;
የመገናኛ ሌንሶችን ለሚለብሱ ትንሽ መስታወት;
በድንኳኑ ውስጥ ካሉ ጫጫታ ጎረቤቶች የጆሮ መሰኪያዎች;
የንጽሕና ሊፕስቲክ በተሰነጣጠሉ ከንፈሮች ላይ;
ፎጣ;
ዲኦድራንት;
ምላጭ.

ኤሌክትሮኒክስ

ከኤሌክትሮኒክስ እና መግብሮች ምን ጠቃሚ ሊሆን ይችላል:

የጭንቅላት የእጅ ባትሪ;
ሞባይልወይም ስማርትፎን;
በካምፕ ውስጥ ዋይፋይን ለማሰራጨት ውጫዊ አንቴና ያለው የሞባይል ራውተር;
የሳተላይት ስልክ (በሩቅ አካባቢዎች በእግር ለመጓዝ);
ካሜራ;
ትሪፖድ / ትሪፖድ;
ተጫዋች እና የጆሮ ማዳመጫዎች;
ይመልከቱ;
ኮምፓስ;
የጂፒኤስ አሳሽ;
መግብሮችን ለመሙላት ባትሪ (የኃይል ባንክ);
ትርፍ የባትሪ ስብስቦች;
ለሁሉም መሳሪያዎች ባትሪ መሙያዎች;
ፍላሽ አንፃፊ;
የፀሐይ ፓነል;
ኢመጽሐፍ;
ዎኪ-ቶኪ

የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ኪት

በግለሰብ የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ኪት ውስጥ መሆን ያለባቸው አስፈላጊ ነገሮች ምንድን ናቸው?
የእግር ጉዞ የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ ኪት በሄርሜቲክ የታሸገ እና ለእግር ጉዞ አስፈላጊ የሆኑ መድሃኒቶችን የያዘ መሆን አለበት። በመጀመሪያ ደረጃ, እነዚህ ፀረ-ተባይ እና አልባሳት, ፀረ-ሂስታሚኖች, እንዲሁም ከመመረዝ እና ከአንጀት ኢንፌክሽን ጋር የተያያዙ ናቸው.
(የሚመከር...)

የተለያዩ የካምፕ ዕቃዎች

ትራስ መቀመጫ;
በበርካታ መጠኖች ውስጥ መርፌዎች, ክሮች እና መለዋወጫ አዝራሮች;
ማስታወሻ ደብተር እና እስክሪብቶ;
የፀሐይ መነፅር (በተለይም በተራራማ የእግር ጉዞዎች ወይም ብዙ በረዶ በሚኖርበት ጊዜ);
ልብሶችን ለማድረቅ የልብስ መስመር + 3-4 የልብስ ማጠቢያዎች;
ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች;
የመገናኛ ሌንሶች;
ሊተነፍስ የሚችል ትራስ;
የፕላስቲክ ከረጢቶች የተለያዩ መጠኖችለልብስ እና ለመኝታ ቦርሳዎች እንዲሁም ለተለያዩ የቤት ውስጥ ፍላጎቶች;
ለሰነዶች እና ለስማርትፎን ትንሽ የታሸገ ቦርሳ;
የሰነዶች ፎቶ ኮፒ;
የባንክ ላስቲክ ባንዶች - ለማንኛውም ክፍት ቦርሳዎች በጣም ምቹ;
ኮንዶም - አንዳንድ ጊዜ ለሰነዶች እንደ አየር መከላከያ መያዣ;
የውሃ መከላከያ ካርድ መያዣ;
በእንቅልፍ ከረጢት ውስጥ የሉህ ሽፋን.

የደህንነት ባህሪያት

እንደ ድቦች ካሉ የዱር እንስሳት ጋር መገናኘት በሚቻልባቸው ቦታዎች ልዩ ዘዴዎችን መጠቀም ጥሩ ነው.

የፔፐር ስፕሬይ ቆርቆሮ;
ብልጭታ;
ፊሽካ ወይም የእግር ኳስ ጩኸት;
የአደጋ ጊዜ ጉዳዮች ሚኒስቴር ስልክ ቁጥሮች እና ሌሎች አገልግሎቶች.

በክረምት ውስጥ በሃይቆች ውስጥ በእግር ሲጓዙ, በአንገትዎ ላይ ባለው ገመድ ላይ ተጨማሪ ቢላዋ እንዲታገድ ማድረግ ያስፈልግዎታል. ወደ ትል ውስጥ ወድቆ ወደ በረዶው ወለል ላይ እንድትደርስ ይረዳሃል።

ለጀልባ ጉዞ ተጨማሪ ነገሮች ዝርዝር

በውሃ ጉዞ እና በእግር ጉዞ መካከል ያለው ትንሽ ልዩነት ተጨማሪ የውሃ መከላከያ መሳሪያዎችን ያስፈልግዎታል. መሳሪያውን ወደ መጀመሪያው ቦታ እና ወደ ኋላ መጎተት ስለሚኖርብዎት ክብደቱ ሊጨምር ይችላል. ጠንካራ ፍሬም ሳይኖር የጀርባ ቦርሳ እንዲኖርዎት ይመከራል. በካያክ ላይ በተቻለ መጠን የታመቀ ተጠቅልሎ ይከማቻል።

ለዕለታዊ ራፍቲንግ ፈጣን-ማድረቂያ ልብሶች ስብስብ;
እንደ አየር መከላከያ ቦርሳ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ውሃ የማይገባ ቦርሳ;
ሄርሜቲክ ቦርሳዎች ወይም ደረቅ ቦርሳዎች;
ለካያክ ወይም ራፍት የጥገና ዕቃ;
የራስ ቁር;
የህይወት ጃኬት;
በውሃ ውስጥ እንዳይወድቁ ለመከላከል ለፀሐይ መነፅር ወይም መነፅር የሚለጠጥ ባንድ;
ምቹ የሆነ የፀሐይ ኮፍያ ማድረግዎን ያረጋግጡ;
1x1.5 ሜትር የሆነ የፕላስቲክ (polyethylene) ፊልም, በመኸር-በፀደይ ወቅት እግርን ከመርጨት ለመከላከል;
ዓሳ ለመቅመስ ፍርግርግ።

ከልጅ ጋር ለሽርሽር ምን እንደሚወስዱ

ልጅን ለመሸከም ቦርሳ (በጣም ትንሽ ከሆነ);
የውሃ ማጣሪያ ምርቶች (ማጣሪያ ወይም ታብሌቶች);
የሱፍ ካልሲዎች;
ዳይፐር በ4-5 pcs ፍጥነት. ለአንድ ቀን;
ድስት (ልጁ ያለሱ ማድረግ ካልቻለ);
ተወዳጅ የግል መጫወቻዎች;
በካምፕ ውስጥ ንቁ ለሆኑ ጨዋታዎች መጫወቻዎች.

አማራጭ መሣሪያዎች

አልፐንስቶክ;
የእግር ጉዞ እንጨቶች;
"ድመቶች";
ስኪዎች

በአናቶሚ ሁኔታ የጀርባ ቦርሳዎች በወንዶች እና በሴቶች የተከፋፈሉ መሆናቸውን ያስታውሱ።
ለ 7 ቀናት የእግር ጉዞ, 60 ሊትር መጠን ያለው ቦርሳ በቂ ነው, ለ 14 ቀናት ከ 80-90 ሊትር መጠን ያለው ቦርሳ ያስፈልግዎታል.

ጥቅሉ የጀርባ ቦርሳውን ከዝናብ ለመጠበቅ ሽፋንን ያካተተ መሆኑን ያረጋግጡ። በተጨማሪም፣ ልብስዎ እና የመኝታ ከረጢትዎ እንዲደርቅ የሚረዳ የውስጥ ሄርሜቲክ ቦርሳ እንዲገዙ እንመክራለን። ከባድ ዝናብወይም በወንዙ ውስጥ ሲወድቅ. አንድ ፕላስ ምንጣፍ ፣ ድንኳን ፣ ልብስ ፣ የመንገድ ምሰሶዎች ውጫዊ ማያያዣዎች መኖር ይሆናል።

የመኝታ ከረጢቶች ልክ እንደ ልብስ የራሳቸው መጠን አላቸው። ለዚህ ትኩረት ይስጡ. ሰፊው የመኝታ ከረጢት, በውስጡ ለመተኛት የበለጠ ምቹ ነው. በመግለጫው ውስጥ በተጠቀሰው "የመጽናናት" እሴት ("የምቾት ገደብ" አይደለም) ለሴቶች ከ10-15 ዲግሪ ለሴቶች እና ለወንዶች 5 ዲግሪ ለመጨመር ነፃነት ይሰማዎ.

ከላይ ያሉት የመሳሪያዎች ዝርዝር ቦርሳዎን ከመጠን በላይ አይመዝኑም እና የጉዞ ፍላጎቶችዎን 99% ይሸፍናል.

በጉዞዎ ላይ ምን ተጨማሪ ነገሮች ይወስዳሉ?

ከ Decathlon የመሳሪያዎች በጀት ስብስብ ጋር ለእግር ጉዞ አስፈላጊ ነገሮች.