История Лисьего Носа ведёт своё начало с XV века, когда на месте посёлка существовало село Лисичье на Корином носу. Слово «корин» по-фински означает «риф» или «подводный камень». Со временем слово «корин» было утрачено и осталось только выражение «Лисий Нос». Упоминание об этом месте есть в Переписной окладной книге новгородской Водской пятины 1500 года.
При Екатерине II эти земли были отданы графу Орлову в частное владение. С 1844-го до 1907 года здесь хозяйствовал графский род Стенбок-Ферморов. В 1905 году единое имение было разделено на отдельные участки с целью продажи их под дачи. Так возникли посёлки Ольгино (в честь жены А.В.Стенбок-Фермора Ольги Платоновны), Владимировка (в честь хозяина; центральная и прибрежная части современного посёлка Лисий Нос) и Александровская (в честь тогдашнего владельца Лахты Александра Владимировича). После революции название посёлка Владимировка и станция Раздельная были упразднены, а весь посёлок стал именоваться Лисий Нос.
Оборонительные сооружения
При Петре I в Лисьем Носу был построен путевой дворец, окружённый парком. Эта усадьба называлась Средние, или Старые, Дубки и до наших дней не дошла. Преемников Петра I больше интересовало стратегическое положение выдающегося вглубь Финского залива мыса. В 1808-1810 годах от него к Кронштадту была возведена сплошная свайная преграда, призванная защитить Петербург от проникновения вражеского флота. Это сооружение просуществовало до 1844 года, а через десять лет в Лисьем Носу началось строительство оружейного редута на 11 орудий и гавани. В 1921 году Лисий Нос стал плацдармом для советских войск, идущих на штурм мятежного Кронштадта. Отсюда артиллерия осаждающих обстреливала кронштадтские форты, а местные жители в страхе сидели по погребам.
Железная дорога
В июне 1892 года был утверждён проект железной дороги Санкт-Петербург — Сестрорецк протяжённостью 25 вёрст с ветками. В Лисьем Носу появилась станция Раздельная, названная так потому, что что здесь рельсы разделялись. Основная дорога шла на Сестрорецк, а трёхкилометровая ветка уходила к берегу Финского залива, к гавани, от которой шли пароходы в Кронштадт. Развитие транспортной инфраструктуры привело к тому, что Лисий Нос стал активно застраиваться дачами.
Храм во имя Святого Благоверного Князя Владимира
Красивый храм в Лисьем был построен в 1908 году по инициативе купца А.И.Нефёдова. В 1937-1938 годах храм был закрыт, но верующие добились возобновления богослужений, которые не прекращались даже во время блокады Ленинграда. Внутри — величественные витражи, круглая печь и большие напольные иконы, которые были привезены сюда верующими по льду Финского залива из Кронштадта после разорения Андреевского собора.
Место казни
В период революции 1905-1907 годов в Лисьем Носу совершались казни революционеров (современники называли его лобным местом революции), здесь же тайно хоронили казнённых. Кстати, в своё время именно здесь обосновалась финская секта хихулитов, проповедующая скорый конец света и близкое пришествие Антихриста.
Коттеджи, терема и общественные постройки
Главными достопримечательностями Лисьего Носа являются старинные дачи: из дерева и сруба, имеющие причудливые формы, острые шпили и башенки, резные ставни, они до сих пор поражают глаз былым величием и красотой. Кстати, среди дачников был и русский художник Иван Шишкин — большой поклонник здешних мест. Сейчас в Лисьем Носу есть действующая общественная баня с колоннами, а также бывший кинотеатр «Чайка».
После того, как революционные бури утихли, Лисий Нос стал функционировать как модный курорт. Во Владимировке работало два театра, а на местном пляже — буфет, где выдавали напрокат зонтики, шезлонги и даже патефоны. В 1934 году в Лисьем Носу были выделены дачи для сотрудников «Ленфильма», среди которых большой популярностью пользовался джаз-оркестр «Голубой».
Памятник «Дорога мужества»
Прямо у вокзальной станции в Лисьем стоит памятник «Дорога мужества», посвящённый блокадному Ленинграду и знаменитой Малой Дороге жизни, которая проходила здесь во время Великой Отечественной войны. По заброшенной ветке к пристани на Кронштадт ходил бронепоезд, который обстреливал финские позиции. При помощи той же пристани шло снабжение Кронштадта боеприпасами и продовольствием. Естественно, что как важный транспортный узел Лисий Нос постоянно подвергался ударам финской артиллерии и германской авиации. После войны Лисий Нос был отнесён к категории рабочих посёлков, хотя на деле он продолжал оставаться дачным пригородом. К середине 1950-х годов здесь уже проживали 20 тысяч человек.
Проект советского Диснейленда
Удивительно, но в конце 1980-х здесь планировалось построить первый советский Диснейленд — парк с аттракционами, бассейнами, океанариумом, зоопарком, ботаническим садом, театрами на 850 и 450 мест и кинотеатром из шести залов по 300 мест. К сожалению, из-за саботажа со стороны «демократической общественности» этот проект так и не был реализован.
Пляжи в окрестностях Лисьего Носа
Достопримечательности посёлка Лисий Нос — это не только архитектура, но и отличные пляжи, которые очень ценят жители Петербурга как место для отдыха. Тут есть старый Центральный пляж, имеющий узкую полоску песка. Места здесь не особо окультуренные, довольно дикие, но многие ленинградцы с удовольствием приезжают сюда с палатками или кемпингом. Недавно начал развитие пляж под громким названием Fox Beach. Тут есть уже и бары, и рестораны, и вечерние мероприятия: фестивали и дискотеки
Лисий Нос
При взгляде на географическую карту Ленинградской области этот пункт сразу же привлекает к себе внимание: ну, действительно, лисья мордочка просматривается в очертаниях северного берега Финского залива. А жители этой местности еще в древние времена подметили столь забавное сходство, да и назвали мыс, далеко выступающий в море, Лисьим Носом.
А когда в этом месте возникло небольшое селение, то и оно получило такое же название, но писалось через черточку: Лисий-Нос. В наше время населенный пункт на Лисьем Носу называется поселком и пишется без черточки: Лисий Нос (и поселок, и мыс).
Как и другие населенные пункты северного берега Финского залива близ Санкт-Петербурга, Лисий Нос тоже стал дачным местом. Недаром же его в свое время считали яблоневым садом Финляндии. С появлением железной дороги, соединившей Сестрорецк с Петербургом, весь этот район превратился в очень модное дачное место.
Кронштадтцы охотно снимали дачи и в самом Лисьем Носу, и в его окрестностях. И владельцы железной дороги даже открыли особую, кронштадтскую, линию железной дороги. Поезд шел от Новой Деревни на Лисий Нос, и пассажиры сходили прямо у пристани! И здесь их ждал пароход, который доставлял всех желающих на остров Котлин.
Правда, и в Новой Деревне, на вокзале железной дороги, и у нас, в Кронштадте, на Петербургской пристани в обязательном порядке вывешивалось объявление перед началом навигационного периода о том, что во время перерыва сообщения с Кронштадтом движение поездов на ветви между Раздельным пунктом и Лисьим-Носом прекращается. А во время мелководья, бурной погоды и ледохода сообщение между Кронштадтом и Лисьим-Носом производится по мере возможности.
Таким образом, для кронштадтцев оба берега моря были и привлекательны и доступны. Снять дачу на материке было не только престижно, но и считалось обязательным в то время. Интересно, что в просторечии северный берег моря назывался «этот» берег, а южный берег моря именовали «тот» берег. Более зажиточные обыватели считали, что лучше снимать дачу на «этом» берегу. А те, кто попроще, выезжали на «тот» берег. И там тоже немало было прекрасных дач, с садами, цветниками и огородами. И там также были чудесные пляжи и превосходные морские купания.
Но пришло время революционных событий. Изменилась жизнь. Финляндия получила самостоятельность. Появилась государственная граница с запретными зонами и контрольно-пропускными пунктами. Пароходы на Лисий-Нос ходить перестали, хозяева прекрасных имений и роскошных дач куда-то подевались. И только некоторые кронштадтцы, по традиции, продолжали снимать дачу на лето для семьи, но уже только на «том» берегу. Вот так и оборвалась ниточка, связывающая кронштадтцев с Лисьим-Носом.
Во время кронштадтского мятежа Лисий Нос снова сыграл свою роль в истории нашего города: здесь, в этом районе, были сосредоточены силы Красной Армии для наступления на Кронштадт. Первая попытка, как известно, потерпела поражение. После этого пришлось большевикам всерьез заняться Кронштадтом. И вот полки Красной Армии, одетые в белые маскхалаты, пошли в новое наступление. Головные колонны спускались на лед в полной тишине, в глубоком ночном мраке. С Лисьего Носа пошли бойцы и командиры 236-го Оршанского полка. Их задача состояла в том, чтобы занять форты Северного фарватера, отвлечь на себя внимание обороняющихся, чтобы помочь тем, кто наступал на Кронштадт с южного берега моря.
Два часа ночи. Туман. На льду наступающих встречает красный командир ПУТНА. И прозвучали слова напутствия: «Вперед, товарищи! На Кронштадт! О том, чтобы вернуться, не взяв Кронштадта, даже и думать нечего!».
До сих пор людей волнует этот эпизод из истории Кронштадта. Как можно было взять Кронштадт? Почему он сдался? Нет пока ответа на этот вопрос. Но все-таки, думается, что Красной Армии потому удалось сломить мятежников, что не все возможности обороны Кронштадта были использованы. Двадцать лет спустя, вот так же, по льду, наступали на Кронштадт немцы с танками, с самоходками, при поддержке своей фронтовой артиллерии. Они выходили и с «того» берега, и с «этого», чуть правее Лисьего Носа. И каждый раз оживали все огневые точки острова Котлин, разворачивались в сторону наступающих орудия кораблей. И фашисты откатывались на исходные позиции. Согласно документальным данным, свои вылазки на лед немцы устраивали, как правило, раз в неделю!
На сей раз в дело были пущены все возможности обороны Кронштадта, создававшиеся на протяжении двух столетий; на сей раз работал и другой фактор: «чужаки шли!». Да, это был враг, которого нужно было уничтожить, стереть с лица земли! Чтоб духу его не осталось, нигде, ни в Северном, ни в Западном, ни в Южном, ни в Восточном полушариях грешной нашей планеты! А если паче чаяния и мелькнет впоследствии что-то коричневенькое, где угодно, за любой границей, в любом уголке, да еще начнет «фигурять», то и это должно быть уничтожено столь же решительно и наверняка, как уничтожают гниду, на каком бы волосе она ни сидела!
В годы Великой Отечественной войны Лисий Нос опять стал нам близок: там начиналась наша, кронштадтская, Дорога Жизни!
Эта трасса от Ладожской Дороги Жизни отличалась более сложным маршрутом. Начиналась она, наша Дорога Жизни, от Мыса Лисий Нос, шла на остров Котлин, пересекала его, вновь выходила на лед и заканчивалась на Ораниенбаумском берегу. Отдельные ветки были приложены и к островам восточной части Финского залива, а именно, к острову Лавенсари, к острову Соммерс, к островам Большой и Малый Тютерсы и к другим, находившимся в наших руках. И также, как и Ладожская Дорога Жизни, наша тоже была горячей точкой. Она тоже была в поле зрения врага, и враг всеми своими силами пытался сорвать ее работу.
Пока продолжалась навигация, перевозки осуществлялись на судах, но уже в ноябре начались морозы. И надо было прокладывать дорогу по льду. Для Кронштадта это было
делом привычным. Наши военные гидрографы из года в год изучали жизнь морских льдов, знали все его особенности. Именно их и позвали на помощь, когда потребовалось прокладывать трассу по Ладожскому озеру. Именно они первыми и пришли на восточный берег озера, используя лыжи и финские сани для своих приборов.
Нашу, кронштадтскую Дорогу Жизни, назвали Малой Дорогой Жизни. Но она была почти такая же, как и Ладожская. И по длине, и по значению для обороны Кронштадта, и по количеству перевезенных грузов, и прошедших по этой дороге людей...
Приближалась весна. Встал вопрос об эвакуации. Многие не хотели уезжать и даже готовы были терпеть смертные муки, только бы не расставаться с родным, навеки любимым Кронштадтом. Но пришел приказ - твердый и неуклонный. И стали люди собираться в далекий неведомый путь.
Место сбора находилось на улице Восстания. Туда и тянулись закутанные до бровей (снизу и сверху) слабые, до предела истощенные люди, тянули свои мешки и тюки на саночках. Им помогали родные. А навстречу им бежали грузовики, от полуторок до семитонных громадин, в кузовах всегда что-нибудь находилось, но пассажиров размещали за кабинами и вдоль бортов. Ну вот обнялись на прощание, расцеловались, сели, нагрузили пожитки. Водитель попинал по колесам, осмотрел свое хозяйство, посадил к себе женщин с детьми и - с Богом! Тронулись. А спуск на лед был через старинные крепостные ворота. Осторожно пробирались автомобили узкими арками, но вот взревел мотор и по ровной снежной глади побежал грузовик, а глаза сидящих в кузове до последней минуты всматривались в убегающий назад город, с которым было связано все. Ветер на море - пронзительный, беспощадный, он проникает под одежду, леденит тело, но надо терпеть. И вот уже надвигается берег. Это он - Лисий Нос.
Прощай, Кронштадт! Но сбегают навстречу сосенки, машут ветвями и как будто приветствуют прибывших. И легче становится на душе у всех: нет, это все-таки Лисий Нос, родная земля, почти Кронштадт.
У железной дороги машины останавливаются, люди сгружают вещи, достают одеяла, кутают детей. Мороз, ветер, сугробы вокруг. А когда придет поезд? Но разносится слух: «Обеды получить можно!». Господи, правда ли это? Бегут с бидонами, кастрюлями, чайниками. Приносят из эвакуационного пункта и хлеб, и суп, и кашу, и чай. Детей кормят, сами едят, радуются. А тут и поезд идет, колеса постукивают. Начинается посадка. Все это с величайшим напряжением сил, с мукой, но надо, надо спасать детей, стариков, спасаться самим. Пришли люди с красными повязками на рукавах. Спросили, все ли в порядке, все ли поместились. Поезд ушел туда, к Ладожскому озеру, а здесь, в Лисьем Носу, кто-то остался. Не все могли выдержать этот путь. И даже те, кто добрался до Ладожского озера. И даже они, уже поевшие, согревшиеся, и даже они не все могли спастись. И на Западном берегу Ладожского озера и на Восточном его берегу есть Братские могилы, в которых захоронены сотни тысяч погибших, в том числе и эвакуированные, как из Ленинграда, так и из Кронштадта. Эти могилы знают, к ним приходят, возлагают на них цветы, зажигают свечи. Но никто в Кронштадте не знает, есть ли Братская могила на кладбище поселка Лисий Нос? И не слышно было, чтоб туда поехали люди из Кронштадта помянуть земляков, помолиться о них, могилку прибрать. По воспоминаниям жителей поселения Лисий Нос, умерших в период эвакуации из Кронштадта было очень много.
Наибольший размах приобрела эвакуация из Кронштадта в летнее время. На мысе Лисий Нос пришлось
даже строить пирсы, к которым причаливали баржи. А погрузка на эти баржи осуществлялась в Итальянском пруду, который прекрасно просматривался немцами и, конечно, они открывали огонь по тихоходным буксирам, тянувшим баржи. Именно сюда, к этим пирсам Лисьего Носа и прибывали войска, доставленные из-за Ладожского озера для переброски на Ораниенбаумский плацдарм. Эта операция началась 5 ноября 1943 года. И осуществлялась она в крайне тяжелых осенне-зимних условиях. Погода была теплая, лед замерзал плохо и был ненадежен, и в ночном мраке, с потушенными огнями, упорно пробивались сквозь льдины обледенелые корабли с баржами на буксире, от Лисьего Носа, вдоль восточной оконечности острова Котлин, войска Второй ударной армии.
Оперативная перевозка этих войск, в целях перегруппировки сил Ленинградского фронта, является беспримерной в истории войн. Противник так и не сумел разгадать замысел советского командования, хотя проявлял определенный интерес к этому движению и старался огнем своим наносить по этим участкам систематические удары.
И были доставлены, несмотря ни на что, на Ораниенбаумский плацдарм с Лисьего Носа десятки тысяч бойцов и офицеров, около 2300 автомашин и тракторов, 214 танков и бронемашин, около 700 орудий и минометов, 5800 тонн боеприпасов, около 4 тысяч лошадей и 14 тысяч тонн прочих грузов. И в результате на этом участке фронта было обеспечено превосходство над противником по пехоте в три раза, по танкам - в шесть раз, по минометам - в четыре раза, по артиллерии - в три раза. А артиллерийская плотность создавала до 170 орудий и минометов на километр фронта.
И вот пришел тот день, великий и незабываемый, 14 января 1944 года! На рассвете этого зимнего дня грянули пушки. В течение шестидесяти пяти минут катился на гитлеровцев огненный шквал, а за ним шли в атаку наши воины, поддержанные танками и авиацией. И черными фонтанами вздыбилась земля от Ораниенбаума до Петергофа. На следующий день после столь же интенсивной артиллерийской подготовки, длившейся 1 час 40 минут, пошли в атаку наши войска из района Пулковских высот. И побежали фашисты прочь от стен Ленинграда и разлетелась вражеская блокада, и великий, несравненный, прекраснейший город был освобожден! И вздохнули с облегчением героические ленинградцы, а вместе с ними вздохнула и вся страна!
Кончилась Великая Отечественная война, и опять кронштадтцы забыли о своем соседе, поселке Лисий Нос. Но в 1979 году Правительством Советского Союза было принято решение о строительстве Комплекса Защитных Сооружений Ленинграда от наводнений. Замысел, конечно, был хороший и намерения добрые. Но наша жизнь - величайший фокусник, и она внесла свои недобрые коррективы в процесс строительства. Весь этот Комплекс строился варварскими методами, даже в газетах того времени проскальзывали факты, к сожалению, нередкие и на других величественных стройках нашей страны, которые в пропагандистской литературе именовались «свершениями», а в действительности были халтурой. Только одно непонятно, как можно было с высоких трибун, блестя благородной сединой, имея детей, внуков, хорошо говорить и так работать! В результате потрачены колоссальные средства, а «свершение» до сих пор не завершено.
Но, как бы ни было, отрезок нашей великой дамбы все же есть. Он соединяет наш остров с северным берегом моря, там в районе станции Горской, что рядом с поселком Лисий Нос.
Пассажирский транспорт развивается в различных формах. Были бы деньги, до Лисьего Носа, до Сестрорецка, до Питера добраться - без проблем. Изменилось многое для нашего города. Он стал открытым, доступным и более подвержен новым веяниям.
Кронштадт, наконец-то, становится центром мирового туризма. Первые экскурсии были пешеходными,
требовали много сил и мужества от экскурсантов. Экскурсионный сезон начинался с 15 мая и заканчивался 15 октября. А теперь экскурсии - автобусные, в течение всего года, хотя, конечно, зимой многое ускользает от взгляда экскурсантов. Много стало у нас и иностранных туристов. Самыми заинтересованными туристами являются туристы из Финляндии. Многие из них сами жили в Кронштадте, даже и родились тут, многие помнят рассказы своих старших о жизни в Кронштадте, называют адреса, где жили их дедушки и бабушки, и даже знают, какие дома раньше принадлежали их семействам в Кронштадте.
Уже на КПП, при въезде в Кронштадт, пассажиры финского туристского автобуса спрашивают: «А где Лисий Нос?», «А где Сестрорецк, в какой стороне?», «А Териоки, это - там?». Когда они узнают, что весь этот гранит, которым облицована набережная и стенки гаваней Кронштадта, морские форты, дамбы каналы добыты из каменоломен Пютерлаксы и того же Лисьего Носа, с какой нежностью гладят они эти камни. Даже гром-камень, послуживший пьедесталом памятнику Медному всаднику, даже он был найден в окрестностях Лисьего Носа и доставлен в Санкт-Петербург именно оттуда!
Мы очень мало знаем о жизни своего северного соседа, маленьком скромном поселке Лисий Нос. Но он нам не чужой. Многое связывает нас в прошлом, но, наверное, будет у нас что-то и в будущем?
Когда будет закончено строительство Гидротехнического Комплекса (а ведь оно будет же когда-нибудь закончено), тогда улучшится сообщение с берегами моря, и вновь станут кронштадтцы на лето снимать дачи в Лисьем Носу, а, может быть, и коттеджи будут там строить: чудесное место! Курорт! Самый настоящий, и прямо под боком!
Солнце - источник жизни на планете. Его лучи дарят необходимые свет и тепло. Вместе с тем ультрафиолетовое излучение Солнца губительно для всего живого. Чтобы найти компромисс между полезными и вредными свойствами Солнца, метеорологи рассчитывают индекс ультрафиолетового излучения, который характеризует степень его опасности.
Какое УФ-излучение Солнца бывает
Ультрафиолетовое излучение Солнца имеет широкий диапазон и подразделяется на три области, две из которых достигают Земли.
-
УФ-А. Длинноволновое излучение диапазона
315–400 нмЛучи почти свободно проходят через все атмосферные «заграждения» и доходят до Земли.
-
УФ-B. Средневолновое излучение диапазона
280–315 нмЛучи на 90 % поглощается озоновым слоем, углекислым газом и водяным паром.
-
УФ-C. Коротковолновое излучение диапазона
100–280 нмСамая опасная область. Полностью поглощаются стратосферным озоном, не достигая Земли.
Чем больше в атмосфере озона, облаков и аэрозолей, тем меньше губительное воздействие Солнца. Однако эти спасительные факторы имеют высокую естественную изменчивость. Годовой максимум стратосферного озона приходится на весну, а минимум - на осень. Облачность ― одна из самых непостоянных характеристик погоды. Содержание углекислого газа также все время меняется.
При каких значениях УФ-индекса существует опасность
УФ-индекс дает оценку величины УФ-излучения Солнца на поверхности Земли. Значения УФ-индекса варьируются от безопасного 0 до экстремального 11+.
- 0 – 2 Низкий
- 3 – 5 Умеренный
- 6 – 7 Высокий
- 8 – 10 Очень высокий
- 11+ Экстремальный
В средних широтах УФ-индекс приближается к небезопасным значениям (6–7) только при максимальной высоте Солнца над горизонтом (происходит в конце июня - начале июля). На экваторе в течение года УФ-индекс достигает 9...11+ баллов.
Чем полезно Солнце
В малых дозах УФ-радиация Солнца просто необходима. Солнечные лучи синтезируют необходимые для нашего здоровья меланин, серотонин, витамин D, предотвращают рахит.
Меланин создает своеобразный защитный барьер для клеток кожи от вредного воздействия Солнца. Из-за него наша кожа темнеет и становится эластичней.
Гормон счастья серотонин влияет на наше самочувствие: он улучшает настроение и повышает общий жизненный тонус.
Витамин D укрепляет иммунную систему, стабилизирует кровяное давление и выполняет антирахитные функции.
Чем опасно Солнце
Принимая солнечные ванны, важно понимать, что граница между полезным и вредным Солнцем очень тонка. Чрезмерный загар всегда граничит с ожогом. Ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК в клетках кожи.
Защитная система организма не может справиться с таким агрессивным воздействием. Это снижает иммунитет, повреждает сетчатку глаз, вызывает старение кожи и может привести к раку.
Ультрафиолет разрушает цепочку ДНК
Как Солнце влияет на людей
Восприимчивость к УФ-излучению зависит от типа кожи. Наиболее чувствительны к Солнцу люди европейской расы - для них защита требуется уже при индексе 3, а опасным считается 6.
В то же время для индонезийцев и афроамериканцев этот порог составляет 6 и 8 соответственно.
Кто больше всего попадает под влияние Солнца
Люди со светлым
тоном кожи
Люди, имеющие много родинок
Жители средних широт во время отдыха на юге
Любители зимней
рыбалки
Горнолыжники и альпинисты
Люди, имеющие семейную историю рака кожи
В какую погоду Солнце опаснее
То, что Солнце опасно только в жаркую и ясную погоду - распространенное заблуждение. Обгореть можно и в прохладную облачную погоду.
Облачность, какой бы плотной она ни была, вовсе не сводит количество ультрафиолета к нулю. В средних широтах облачность значительно уменьшает риск обгореть, чего нельзя сказать о традиционных местах пляжного отдыха. Например, в тропиках, если в солнечную погоду можно обгореть за 30 минут, то в облачную - за пару часов.
Как защищаться от Солнца
Для защиты от губительных лучей соблюдайте простые правила:
Меньше находитесь на Солнце в полуденные часы
Носите светлую одежду, в том числе широкополые шляпы
Пользуйтесь защитными кремами
Надевайте солнцезащитные очки
На пляже больше находитесь в тени
Какой солнцезащитный крем выбрать
Солнцезащитный крем различается по степени защиты от Солнца и маркируется от 2 до 50+. Цифры означают долю солнечной радиации, которая преодолевает защиту крема и достигает кожи.
Например, при нанесении крема с маркировкой 15, только 1/15 (или 7 %) ультрафиолетовых лучей преодолеют защитную пленку. В случае с кремом 50 - только 1/50, или 2 %, воздействуют на кожный покров.
Солнцезащитный крем создает на теле отражающий слой. Вместе с тем важно понимать, что ни один крем не способен отразить 100 % ультрафиолета.
Для повседневного использования, когда время нахождения под Солнцем не превышает получаса, вполне подойдет крем с защитой 15. Для загара на пляже лучше брать 30 и выше. Однако для светлокожих рекомендуется использовать крем с маркировкой 50+.
Как применять солнцезащитный крем
Крем следует наносить равномерно на всю открытую кожу, в том числе лицо, уши и шею. Если планируете загорать достаточно долго, то крем следует наносить дважды: за 30 минут до выхода и, дополнительно, перед выходом на пляж.
Необходимый объем для нанесения уточняйте в инструкции крема.
Как применять солнцезащитный крем при купании
Солнцезащитный крем следует наносить каждый раз после купания. Вода смывает защитную пленку и, отражая солнечные лучи, увеличивает дозу получаемого ультрафиолета. Таким образом, при купании риск обгорания возрастает. Однако за счет эффекта охлаждения вы можете не почувствовать ожог.
Обильное потоотделение и обтирание полотенцем - также повод, чтобы повторно защитить кожный покров.
Следует помнить, что на пляже, даже под зонтиком, тень не обеспечивает полноценной защиты. Песок, вода и даже трава отражают до 20 % ультрафиолетовых лучей, увеличивая их воздействие на кожу.
Как защищать глаза
Солнечный свет, отражаясь от воды, снега или песка, может вызвать болезненный ожог сетчатки глаз. Для защиты глаз используйте солнечные очки с ультрафиолетовым фильтром.
Опасность для горнолыжников и альпинистов
В горах атмосферный «фильтр» тоньше. На каждые 100 метров высоты УФ-индекс увеличивается на 5 %.
Снег отражает до 85 % ультрафиолетовых лучей. Кроме того, до 80 % отраженного снежным покровом ультрафиолета вновь отражается облаками.
Таким образом, в горах Солнце наиболее опасно. Защищать лицо, нижнюю часть подбородка и уши необходимо даже в облачную погоду.
Как бороться с солнечными ожогами, если вы обгорели
Обработайте тело влажной губкой, чтобы смочить ожог
Смажьте обгоревшие участки противоожоговым кремом
При повышении температуры обратитесь ко врачу, вам могут рекомендовать принять жаропонижающее
Если ожог сильный (кожа сильно набухает и пузырится), обратитесь за медицинской помощью
